Jak pandemia wpływa na zdrowie psychiczne Polaków? Pierwsze wyniki badania COH-FIT

COVID-19 ma ogromny wpływ na nasze codziennie życie społeczne, gospodarcze i osobiste. Wszystkie problemy związane pandemią pozostawiają ślad na naszej kondycji psychicznej. Pamiętacie jeszcze projekt COH-FIT? Badanie ma na celu ocenę wpływu pandemii na naszą kondycję psychiczną. W projekt zaangażowanych jest ponad 200 naukowców, a dane napływają z 30 krajów świata. Dzisiaj wstępne wyniki z części badania na populacji polskiej. Koordynatorką rodzimej edycji jest dr hab. n. med. Karolina Skonieczna-Żydecka.

Mamy już dostępne pierwsze analizy dla Polski, oto co możemy w nich znaleźć:

• Stwierdzono istotny wpływ pandemii na poziom stresu, odczuwanie samotność i złości. Ponad 30% ankietowanych odczuwało nasilenie stresu. Co ciekawe, nie było różnic miedzy między kobietami a mężczyznami. Osoby starsze wykazały najwyższy odsetek nasilenia stresu.
• Podobnie jak w przypadku nasilenia stresu, ponad 30% respondentów odczuwało większą samotność. Kobiety częściej zgłaszały ten problem  niż mężczyźni, a  wśród osób starszych był najwyższy odsetek nasilenia poczucia samotności.
• Około 1/3 ankietowanych zgłosiła również nasilenie gniewu. Ponownie kobiety zgłaszały istotnie częściej ten problem niż mężczyźni. Nie odnaleziono różnic w pogorszeniu odczuwania gniewu między dorosłymi osobami w młodym i średnim wieku. Jednak u osób starszych złość występowała o wiele częściej niż w pozostałych grupach wiekowych.
• Najskuteczniejsze strategie radzenia sobie ze stresem, które zgłosiło około 60% respondentów, to: bezpośredni kontakt fizyczny lub interakcje z innymi osobami, ćwiczenia, spacery oraz korzystanie z Internetu.  Około 50% ankietowanych zaznaczyło również hobby i spędzanie czasu ze swoim zwierzakiem jako sposób na walkę ze zwiększonym stresem.

Na podstawie analizy wykonanej przez: dr hab. Karolinę Skonieczną-Żydecką, prof. Jerzego Samochowca,  dr. hab. Wojciecha Marlicza, Marię Marlicz, oraz dr. Igora Łoniewskiego z Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie

Jeśli jeszcze nie wypełniliście ankiety, nadal  możecie to zrobić  pod linkiem: https://www.coh-fit.com/?lang=pl