5 porad, jak zadbać o mikrobiom przez Święta!
Liczba kalorii spożywanych podczas okresu świąteczno-noworocznego oraz znacznie zwiększona ilość cukrów prostych może powodować negatywne zmiany w naszym mikrobiomie. Warto jest więc zadbać o nasze jelita, aby zminimalizować skutki obżarstwa. Oto 5 wskazówek, jak...