Tagged: #WHO

0

Czy osoby szczupłe mogą być otyłe, czyli co się dzieje kiedy mamy za mało mięśni…

W związku z tak ogromnym zainteresowaniem tematami konferencji „Mikrobiota jest kobietą” w kolejnych wpisach będę poruszała zagadnienia, które mogliście usłyszeć na konferencji. Dzisiaj zaczynamy od aktywności fizycznej, insulinooporności i….. ilości tkanki mięśniowej. Czy osoby...

0

Ile powinno się ćwiczyć?

Ostatni wpis tego roku może być inspiracją do postanowień noworocznych – „Ile powinno się ćwiczyć?”. Wraz z wiekiem znacznie obniżamy swoją codzienną aktywność fizyczną, choć WHO alarmuje, że osoby przez 65. rokiem życia również...