To pierwsza część serii, w której odpowiadam na Wasze pytania dotyczące probiotykoterapii. Zaczynamy od tematu najbliższego wielu rodzicom – probiotykoterapii u dzieci. Czy niemowlę po antybiotyku karmione piersią musi przyjmować probiotyk? Niekoniecznie. Mleko mamy...
Jesienne chłody i coraz krótsze dni oznaczają początek sezonu przeziębień u najmłodszych. Aby pomóc dzieciom lepiej radzić sobie w tym okresie, przygotowałam zestawienie suplementów, które w bezpieczny sposób mogą wspierać ich układ odpornościowy. Na...
Okres dzieciństwa charakteryzuje się zwiększoną podatnością na infekcje, które nierzadko wymagają zastosowania antybiotyków, także o szerokim spektrum działania. Stosowanie antybiotykoterapii wiąże się jednak z koniecznością ochrony mikrobioty jelitowej, co uzasadnia równoczesne wdrożenie probiotykoterapii według...
Współczesne leczenie zaburzeń psychicznych opiera się głównie na farmakoterapii – antydepresantach, lekach przeciwlękowych czy stabilizatorach nastroju. Coraz więcej pacjentów pyta jednak, czy do takiej terapii można bezpiecznie dołączyć psychobiotyki – czyli szczepy probiotyczne wspierające...
Czym są psychobiotyki? Psychobiotyki to stosunkowo nowa kategoria dobroczynnych bakterii (probiotyków), które – spożywane w odpowiedniej ilości – mogą wspierać zdrowie psychiczne. Termin ten wprowadzili w 2013 roku Dinan i Cryan, definiując psychobiotyki jako...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 15 sierpnia 2025 · Last modified 14 sierpnia 2025
W ostatnich latach oś jelitowo–mózgowa stała się jednym z najbardziej fascynujących obszarów badań biomedycznych, łącząc złożony ekosystem mikrobioty jelitowej ze zdrowiem neurologicznym, funkcjami poznawczymi i dobrostanem emocjonalnym. Spośród tysięcy gatunków zamieszkujących nasze jelita szczególną...
Oś mikrobiota–jelito–mózg (ang. gut–brain axis) to wieloskładnikowy i wielopoziomowy system komunikacji, który łączy centralny układ nerwowy (CUN) z przewodem pokarmowym i jego mikrobiotą. Jej funkcjonowanie jest możliwe dzięki nakładającym się i współpracującym szlakom: nerwowemu,...
Otyłość u dzieci to nie tylko problem nadmiaru kilogramów – to złożone zaburzenie wpływające na metabolizm, układ odpornościowy i, jak się okazuje, także na mikrobiotę jelitową. Coraz więcej badań wskazuje, że skład bakterii jelitowych...
W ostatnich latach obserwuje się dynamiczny wzrost zainteresowania wpływem diety na mikrobiom jelitowy. Coraz więcej badań wskazuje, że niektóre składniki żywności mogą pełnić funkcję prebiotyków, modulując skład i aktywność mikrobioty przewodu pokarmowego. Do takich...
Poliole, znane również jako alkohole cukrowe, stanowią grupę niskokalorycznych związków chemicznych wykorzystywanych powszechnie jako substytuty cukru. Znaleźć je można w produktach spożywczych o obniżonej kaloryczności, także w tzw. słodzikach. Substancje te, w tym m.in....
Oś jelitowo–mózgowa jako „autostrada informacyjna”
12 sie, 2025
3 lis, 2021
Oś jelito-płuca w kontekście zakażenia SARS-CoV2
15 maj, 2020
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
