Dieta ketogeniczna (KD) jest jedną z bardziej popularnych diet eliminacyjnych. Szczególną popularność zdobyła wśród sportowców, ponieważ pomaga im skutecznej redukować ilość tkanki tłuszczowej, oszczędzając przy tym często tkankę mięśniową. Największe kontrowersje związane z wprowadzeniem … Czytaj dalej Czy diety eliminacyjne zmieniają nasz mikrobom? Część 1 – dieta ketogeniczna