Jak nie przytyć w Święta?

Święta tuż-tuż, więc przygotowałam kilka wskazówek, które pomogą Wam zmniejszyć skutki świątecznego biesiadowania. Ponieważ te święta każdy z Nas będzie spędzał w domu, warto zadbać o odpowiednią aktywność fizyczną i trzymać się kilku prostych zasad.

Przeczytaj także

1 Response

  1. Тимур pisze:

    Pamietajcie aby nie stawiac warzyw obok bardziej konkurencyjnych na stole pokarmow jak owoce czy desery. Wszystko ma swoj czas i miejsce. Swieta sa okresem, ktory moze wplynac negatywnie na Twoja kompozycje ciala a nawet zwiekszyc ryzyko chorob sercowo-naczyniowych, udaru itp (i nie chodzi tu o wplyw dyskusji o polityce przy rodzinnym stole).

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *