Mam dla was naprawdę dobrą polecajkę – czterogodzinny kurs „Zdrowie psychiczne zaczyna się w jelitach! Kurs Mikrobioty nie tylko dla psychoterapeutów”, prowadzony przez czołowych ekspertów z dziedziny psychogastroenterologii i praktycznego zastosowania psychobiotyków. Prelegenci to...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 17 kwietnia 2024 · Last modified 19 kwietnia 2024
Kwas masłowy (ang. butyric acid), czy inaczej maślan (ponieważ najczęściej występuje w organizmie z formie soli), jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym o kluczowym znaczeniu dla funkcjonowania mikrobiomu jelitowego. Jego produkcja w jelitach zachodzi w wyniku...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 21 lutego 2024 · Last modified 27 lutego 2024
Żywność fermentowana powinna być podstawą codziennej diety, jednak nie możemy jej nazywać „naturalnym probiotykiem”, ponieważ nie spełnia podstawowych kryteriów probiotyku. 1. Żywność fermentowana to probiotyki. Probiotyk zawiera szczep/szczepy, które występują fizjologicznie w mikrobiocie człowieka,...
Wielkimi krokami zbliża się 2. edycja konferencji „Mikrobiota jest kobietą”, która dla słuchaczy online jest całkowicie za darmo. 9 marca 2024 r. w szczecińskim hotelu Courtyard by Marriott będziecie mogli posłuchać 12 wykładów, podzielonych...
COVID-19 zostanie z nami dłużej niż myśleliśmy. Sezon infekcyjny w pełni, co wiąże się również ze wzrostem zachorowań na grypę oraz COVID-19. Jak sobie z tym poradzić? Chociaż obecnie stosuje się wiele metod leczenia...
Mikrobiota jelitowa zmienia się w sposób dynamiczny pod wpływem wielu warunków fizjologicznych, sposobu odżywiania, przyjmowanych leków czy rytmu okołodobowego. Obecnie przyjmuje się, że mikrobiota ma znaczący wpływ na biodostępność wielu leków i ksenobiotyków, a...
Mikrobiom jelitowy ma ogromny wpływ na równowagę energetyczną gospodarza. Okazuje się, że niektóre czynniki związane z brązowieniem tkanki tłuszczowej, np. ekspozycja na zimno, działają również pośrednio przez nasz mikrobiom. Nowe strategie w odchudzaniu Na...
Ostatni wpis inspirowany konferencją „Mikrobiota jest kobietą” – Akkermansia muciniphila – probiotyk (a właściwie postbiotyk) nowe generacji. Tym razem pod kontem stymulacji wydzielania GLP-1. Czy Akkermansia może zastąpić analogi GLP-1? W 2021 roku na...
Wpis jest zainspirowany wykładem dr Agaty Misery, psychiatry dziecięcego, która na konferencji „Mikrobiota jest kobietą” przestawiała wykład: ”Stresowe Love, czyli jak się stresować, żeby nie zwariować”. Mikrobiota a zdrowie psychiczne Coraz częściej mówi się...
W związku z tak ogromnym zainteresowaniem tematami konferencji „Mikrobiota jest kobietą” w kolejnych wpisach będę poruszała zagadnienia, które mogliście usłyszeć na konferencji. Dzisiaj zaczynamy od aktywności fizycznej, insulinooporności i….. ilości tkanki mięśniowej. Czy osoby...
20 cze, 2022
Mikrobiom na wczesnych etapach życia dziecka
15 lut, 2022
Jak suplementować psychobiotyki?
11 mar, 2022
Szukaj
Nazywam się Dominika Maciejewska i jestem biotechnologiem, specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
