Osteoporozę przede wszystkim kojarzymy z osobami w podeszłym wieku, ale coraz częściej możemy spotkać osoby, które już w relatywnie młodym wieku mają początki osteoporozy. Może być to związane z przyjmowaniem niektórych leków, jak np....
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 9 sierpnia 2021
Dzisiaj chciałabym przedstawić wyniki metaanalizy dotyczące wpływu probiotyków na stężenie cholesterolu całkowitego w organizmie. Po co nam probiotyki? Probiotyki stosowane są głównie w celu: odbudowy prawidłowej mikrobioty jelitowej, uszczelniania bariery jelitowej, poprawy funkcji układu...
Choroby dietozależne (i nie tylko) / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 9 lutego 2021
Choroba wieńcowa jest jednym z najczęściej diagnozowanych przewlekłych schorzeń w naszym kraju. Zła dieta, stres, brak aktywności fizycznej powodują, że coraz więcej osób, w coraz młodszym wieku, choruje na to schorzenie. Badania sugerują, że...
Dziś ostatni już wpis dotyczący konferencji „Oś jelito-wątroba-mózg. Implikacje praktyczne”, która odbyła się 21 listopada. Tym razem na infografice podsumowuję działanie psychobiotyków, które jest wielopoziomowe. Pamiętajcie, że tylko niewielka część probiotyków będzie wykazywać właściwości...
W przypadku depresji prawidłowe przeprowadzenie probiotykoterapii jest bardzo istotne. Depresja jako schorzenie wieloczynnikowe, które łączy zaburzenia zarówno natury psychicznej, jak i metabolicznej, wymaga odpowiedniej interwencji oraz czasu jej trwania. Walka z dysbiozą oraz uszczelnienie...
Błonnik jako naturalny składnik pożywienia nie jest często poruszany w tematyce suplementacji. W przypadku utrzymania integralności bariery jelitowej niezbędna jest jednak odpowiednia podaż błonnika, dlatego posiłki sportowca powinny mieć dokładnie wyliczoną ilość tego makroskładnika....
Wracamy do tematu odbudowy bariery jelitowej u sportowców. Po probiotykoterapii zajmiemy się tematem colostrum. Przy okazji chciałabym przedstawić Wam również wyniki badań dra Macieja Hałasy, w których miałam przyjemność uczestniczyć i które były związane...
Badania własne / Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 27 lipca 2020
Chciałabym Wam się pochwalić serią podcastów stowarzyszenia Spożywo, w których miałam zaszczyt brać udział. Rozmawiamy o barierze jelitowej, witaminie D oraz o metodologii badań naukowych. Warto odwiedzić stronę stowarzyszenia lub przejrzeć resztę ich podcastów...
Fizjologiczne i biochemiczne zmiany związane z przewlekłym, intensywnym wysiłkiem fizycznym wywołują wiele zmian ogólnoustrojowych, do których możemy zaliczyć: zaburzenia równowagi elektrolitów, zmniejszenie magazynowania glikogenu, wzrost stresu oksydacyjnego, uszkodzenie mięśni, powstanie miejscowych stanów zapalnych oraz...
Ostatni wpis dotyczył tematyki przepuszczalności bariery jelitowej u aktywnych sportowców. W prezentowanym artykule pojawił się marker szczelności bariery jelitowej, jakim jest zonulina. Dzisiaj chciałabym powiedzieć kilka słów na jej temat, ponieważ coraz częściej jest...
Podcasty, które wyjdą wam na zdrowie
27 lip, 2020
Dobroczynne bakterie – recenzja strony
5 cze, 2020
12 paź, 2020
Szukaj
Nazywam się Dominika Maciejewska i jestem biotechnologiem, specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
