Dzisiaj kolejny wpis z odpowiedziami na najczęściej zadawane przez was pytania. Zajmiemy się przede wszystkim zagadnieniami związanymi z połączeniem probiotyków i prebiotyków. Czy probiotyki można łączyć z prebiotykami? Prebiotyki czyli inaczej błonnik (i jego...
Kolejny wykład jest poświęcony osi mózgowo-jelitowej, a jego autorem jest absolutny ekspert w tej dziedzinie – dr hab. n. med. Karolina Skonieczna-Żydecka z Samodzielnej Pracowni Badań Biochemicznych Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. W filmie...
Dzisiaj chciałabym przedstawić Wam wyniki meta-analizy dotyczącej stosowania probiotyków, prebiotyków i synbiotyków w cukrzycy. Autorzy chcieli sprawdzić, jaki wpływ ma suplementacja na parametry związane z cukrzycą, niezależnie od rodzaju choroby i jej mechanizmu. Opis...
Jakie suplementy warto przyjmować w gąszczu podobnych nazw preparatów? Czym różnią się probiotyki, prebiotyki, synbiotyki i psychobiotyki? Kto powinien je suplementować? Przeczytajcie! Co to są prebiotyki? Prebiotyki to węglowodany, które nie są trawione przez...
Badania własne / Choroby dietozależne (i nie tylko)
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 10 grudnia 2020
Już w poprzednim stuleciu odkryto, że zdrowie jelit jest podstawą zapewnienia równowagi w naszym organizmie. XXI wiek to czas, kiedy na własnej skórze przekonujemy się, jaki wpływ mają zaburzenia żołądkowo-jelitowe na rozwój chorób cywilizacyjnych,...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 25 sierpnia 2020
Inulina należy do grupy polisacharydów, ale jest dziesięć razy mniej słodsza od cukru. Posiada wiele właściwości prozdrowotnych, dlatego możecie ją spotkać w wielu suplementach diety. Jakie korzyści płyną ze spożywania inuliny oraz jaka jest...
The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP) to międzynarodowa organizacja non-profit, która rozpowszechnia wiedzę na temat probiotyków i prebiotykow. Została założona w 2002 r. i zrzesza wiodących światowych ekspertów oraz wszystkich tych,...
Kilka ostatnich wpisów dotyczyło zależności między kondycją jelit a poprawnym funkcjonowaniem mózgu, wątroby czy nawet płuc. Zaburzenia produkcji metabolitów bakteryjnych i dysfunkcja bariery jelitowej w każdym z opisywanych przypadków mogą doprowadzić do rozwoju stanu...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 13 marca 2020 · Last modified 20 marca 2020
Kolejny cykl wpisów będzie poświęcony barierze jelitowej. Dzisiaj chciałabym Wam przedstawić wyniki badania, które przeprowadził nasz zespół badawczy i w którym miałam przyjemność brać udział. Temat dotyczy zastosowania colostrum w odbudowie bariery jelitowej. Co...
Zanieczyszczenia, toksyny środowiskowe oraz powszechna antybiotykoterapia, która obejmuje również antybiotyki dostarczane z pokarmem, powoduje, że coraz częściej musimy sięgać po suplementy uszczelniające barierę jelitową i przywracające równowagę w układzie pokarmowym. Zdrowie jelit było jednak...
Czy można brać probiotyki „profilaktycznie”?
7 gru, 2022
Mikrobiota a wchłanianie suplementów
18 maj, 2022
29 wrz, 2021
Szukaj
Nazywam się Dominika Maciejewska i jestem biotechnologiem, specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
