Mam dla was naprawdę dobrą polecajkę – czterogodzinny kurs „Zdrowie psychiczne zaczyna się w jelitach! Kurs Mikrobioty nie tylko dla psychoterapeutów”, prowadzony przez czołowych ekspertów z dziedziny psychogastroenterologii i praktycznego zastosowania psychobiotyków. Prelegenci to...
Psychobiotyki to specjalne szczepy bakterii probiotycznych, które mają korzystny wpływ na zdrowie psychiczne człowieka. Ich działanie polega na modulowaniu mikrobioty jelitowej, co prowadzi do zmniejszenia lęku, poprawy nastroju i funkcji poznawczych poprzez wpływ na...
Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Mózgu, co również zbiegło się z bardzo ciekawymi doniesieniami, o których od kilku dni mówi całe środowisko naukowe. Temat dotyczy serotoniny i depresji, a właściwie ostatnich analiz, które pokazują, że...
Dzisiaj chciałam Wam przedstawić naukową odpowiedź na pytanie: Czy probiotyki są skuteczne we wspomaganiu leczenia depresji? Najlepiej na to pytanie odpowiedzą wyniki meta-analizy badań klinicznych z udziałem pacjentów z depresją. Oś mózgowo-jelitowa Mikrobiota jelitowa...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 14 grudnia 2021 · Last modified 17 grudnia 2021
Kolejny wykład z konferencji „Pacjent po pandemii – Jak COVID-19 zmienił naszą zawodową rzeczywistość”. Ten wykład to kontynuacja tematu zaburzeń żołądkowo-jelitowych, ale tym razem z perspektywy zastosowania probiotyków. Zapraszam do wysłuchania wykładu dr. n....
Już 21 kwietnia odbędzie się premiera książki „Żywienie w zaburzeniach mikrobioty jelitowej” wydawnictwa PZWL, pod redakcją prof. Ewy Stachowskiej. Wraz z dr hab. n. med. Ewą Wunsch, znanym szczecińskim hepatologiem, miałam przyjemność napisać rozdział...
Jakie suplementy warto przyjmować w gąszczu podobnych nazw preparatów? Czym różnią się probiotyki, prebiotyki, synbiotyki i psychobiotyki? Kto powinien je suplementować? Przeczytajcie! Co to są prebiotyki? Prebiotyki to węglowodany, które nie są trawione przez...
Psychobiotyki, czyli probiotyki pomocne w zachowaniu równowagi psychicznej, to nowość w probiotykoterapii. Obecnie na rynku polskim jest dostępny tylko jeden produkt, który wykazuje działanie psychobiotyczne: Sanprobi Stress. Ostatnio ukazały się najnowsze badania, które wyjaśniają,...
Dziś ostatni już wpis dotyczący konferencji „Oś jelito-wątroba-mózg. Implikacje praktyczne”, która odbyła się 21 listopada. Tym razem na infografice podsumowuję działanie psychobiotyków, które jest wielopoziomowe. Pamiętajcie, że tylko niewielka część probiotyków będzie wykazywać właściwości...
Na wstępie warto przypomnieć, że wszystkie probiotyki (niezależnie od składu) powinny być wytwarzane według procedur, które obowiązują w produkcji leków. Mamy wtedy pewność, że dany preparat zawiera dobroczynne bakterie, które mogą odnieść pożądany efekt....
Czy głód i sytość zależą od probiotyków?
5 mar, 2021
30 kw., 2019
Aktywność mikrobioty a depresja
14 paź, 2019
Szukaj
Nazywam się Dominika Maciejewska i jestem biotechnologiem, specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
