Kolejne wpisy będą poświęcone odpowiedziom na najczęściej zadawane przez Was pytania. Czy można łączyć różne probiotyki? Czy należy brać osobno probiotyk „na jelita” i „na stres”? Czy można łączyć ze sobą probiotyk „na stres”...
Kolejnym tematem z cyklu wpływ suplementów na mikrobiom jelitowy jest suplementacja antyoksydantów, które zmniejszają stres oksydacyjny. Jak suplemntacja związków roślinnych „zmiatających” wolne rodniki wpływa na nasz mikrobiom? Składniki żywieniowe odgrywają ogromną rolę w regulacji...
Dzisiaj chciałabym się z Wami podzielić wywiadem, na który ostatnio się natknęłam, a porusza niezmiernie ważny temat – jak sobie radzić ze stresem w obliczu ostatnich wydarzeń w Europie. Wywiad przeprowadził Uniwersytet SWSP z...
W dzisiejszym wpisie poruszymy temat przekwitania. Dowiecie się m.in. jaka jest różnica między klimakterium (przekwitaniem) a menopauzą? Jakie zmiany zachodzą podczas okresu okołomenopauzalnego oraz co to jest zespół klimakteryczny. Zapraszam do krótkiej lektury: Menopauza...
Termin allostaza oznacza „osiągnięcie stabilności poprzez zmianę” i został wprowadzony przez P. Sterlinga i J. Eyera w 1988 r. Allostaza i obciążenie allostatyczne to terminy, które uzupełniają klasyczne pojęcia homeostazy i stresu. Co to...
Choroby dietozależne (i nie tylko)
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 28 grudnia 2020 · Last modified 29 grudnia 2020
Przewlekły stres wpływa nie tylko na nasze zdrowie psychiczne, ale również jest jednym z czynników progresji zespołu metabolicznego oraz chorób sercowo-naczyniowych. Temat ważny również z punktu widzenia pandemii COVID-19. Co to jest zespół metaboliczny?...
Przewlekły stres jest głównym winowajcą podwyższonego stężenia kortyzolu w organizmie. Jak wiadomo, kortyzol wpływa na wiele funkcji metabolicznych, np. na regulację głodu i sytości, rytm dobowy, układ immunologiczny… oraz stan naszych jelit. Dlaczego osoby,...
COVID-19 ma ogromny wpływ na nasze codziennie życie społeczne, gospodarcze i osobiste. Wszystkie problemy związane pandemią pozostawiają ślad na naszej kondycji psychicznej. Pamiętacie jeszcze projekt COH-FIT? Badanie ma na celu ocenę wpływu pandemii na...
2020 rok i pandemia COVID-19 to ciężki czas dla każdego z nas. Restrykcje związane z wprowadzeniem stanu epidemii w Polsce i na świecie zwiększają niepokój społeczny i generują często silny i przewlekły stres. Odzyskaj...
Jak się dowiedzieliście w poprzednim wpisie, przewlekły stres powoduje rozszczelnienie bariery jelitowej i w konsekwencji rozwój stanu zapalnego, który pogłębia fizjologiczne skutki stresu. Ostatnie doniesienia naukowe pokazują, że niektóre szczepy probiotyczne mogą w pewien...
Co powinno się znaleźć na opakowaniu probiotyku?
30 kw., 2021
8 gru, 2020
3 lis, 2021
Szukaj
Nazywam się Dominika Maciejewska i jestem biotechnologiem, specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
