Okres okołomenopauzalny wiąże się z ogromnymi zmianami w ciele kobiety, które są związane z wygasaniem czynności jajników. Spadek estrogenów ma ogromny wpływ na nasz metabolizm, tkankę tłuszczową oraz uczucie głodu i sytości. Wpływ zaburzeń...
Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 5 marca 2021
Czy probiotyki wpływają na wydzielanie hormonów głodu i sytości? Dzisiaj wyniki najnowszej meta-analizy na ten temat. Co wpływa na regulację głodu i sytości? Osoby z nadwagą i otyłością wykazują zaburzenia związane z działaniem mechanizmów...
Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 2 marca 2021
Zaburzenia ze strony osi mózgowo-jelitowej są często związane z nieprawidłowościami w odczuwaniu sytości. Metabolity mikrobioty jelitowej silnie oddziałują na metabolizm gospodarza, regulując metabolizm składników odżywczych, nastrój oraz uczucie sytości. Hipoteza „ewolucji żywieniowej” Nieprawidłowa komunikacja...
Choroby dietozależne (i nie tylko) / Metabolizm a żywienie
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 26 lutego 2021
Kolejny wpis na temat regulacji głodu i sytości jest poświęcony kortyzolowi. Podwyższone stężenie kortyzolu występuje u osób narażonych na przewlekły stres, co może być przyczyną zwiększonego apetytu i wzrostu wagi. Co to jest kortyzol?...
Grelina jest jednym z ważniejszych regulatorów głodu i sytości. Wysokie stężenia greliny wpływają na silne uczucie głodu, a najnowsze badania pokazują, że również na nasz nastrój. Specyficzna regulacja wydzielania greliny wykorzystywana jest również przez...
Choroby dietozależne (i nie tylko) / Metabolizm a żywienie
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 19 lutego 2021
Ostatnio środowisko naukowe obiegła informacja o nowym leku, który może zmienić oblicze leczenia otyłości. Lek znajduje się w trzeciej fazie badań klinicznych i już niedługo może wejść na rynek. Wstępne wyniki opublikowano w „The...
Pierwszy wpis z cyklu regulacji głodu i sytości będzie dotyczył leptyny. Hormon ten powstaje w tkance tłuszczowej i odzwierciedla jej ilość w organizmie. Im więcej tkanki tłuszczowej, tym więcej leptyny i (w teorii) mniejsze...
Tłusty czwartek za nami i wiele osób zaczyna myśleć o przejściu na dietę. W kolejnych wpisach poruszymy temat regulacji głodu i sytości, a dziś infografika wprowadzająca.
Nieodłącznym elementem świąt jest suto zastawiony stół z mnóstwem dobroci, na które nie pozwalamy sobie każdego dnia. Wielu z nas w okresie przedświątecznym stosuje różnego rodzaju diety, ponieważ wie, że podczas świat ich waga...
Regulacja głodu i sytości, czyli zbiór procesów odpowiadających za pobieranie pokarmu, jest mechanizmem bardzo złożonym i skomplikowanym. Wiele miejsc w naszym organizmie wysyła różnorodne sygnały, które decydują o tym, czy zaczniemy odczuwać głód. Do...
Co ty wiesz o probiotykach? – film
16 kw., 2021
Co powinno się znaleźć na opakowaniu probiotyku?
30 kw., 2021
Szukaj
Nazywam się Dominika Maciejewska i jestem biotechnologiem, specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
