Bez kategorii / Choroby dietozależne (i nie tylko)
by Dominika Maciejewska · Published 21 sierpnia 2019
Hiperglikemia jest jedną najczęściej rozpoznawanych zaburzeń metabolicznych XXI wieku. Chronicznie podwyższone stężenie glukozy, obserwowane w cukrzycy, otyłości i powiązanych zaburzeniach metabolicznych, wynika z braku równowagi między przyjmowaniem a metabolizowaniem glukozy na wielu poziomach. Stan...
Wbrew pozorom tytułowe pytanie jest jednym z częściej zadawanych przez pacjentów lekarzowi (także lekarzowi Google). W Polsce już u 5,8 miliona Polaków można by zdiagnozować zespół metaboliczny. Co to jednak oznacza i jakich kryteriów...
Czy ciąża oraz karmienie piersią wymagają zmiany stylu żywienia? Nie, jeśli tylko kobieta, która wybrała dietę wegańską, jest świadoma niedoborów, jakie mogą pojawić się w tym okresie. Jako że ten model żywienia eliminuje wiele...
Jeśli ktoś z Was wybiera się na PolAndRock Festival, zapraszam serdecznie do naszego namiotu – Rock Your Heath – na wzgórzu ASP. Jak co roku, rozmawiać będziemy o zdrowym żywieniu, funkcjonowaniu jelit i właściwej...
Cholesterol to temat rzeka w dietetyce. Niektórzy się od niego odżegnują całkowicie, inni twierdzą, że ten pochodzący z jajek nie szkodzi zdrowiu. Gdzie leży prawda? Jak zwykle pośrodku. Przyjrzyjmy się dokładniej temu lipidowi i...
Wiele osób uważa, że niedobór witaminy B12 (kobalaminy) jest mało prawdopodobny, ponieważ duże rezerwy tej witaminy znajdują się w wątrobie, poza tym prawidłowa flora bakteryjna powinna produkować odpowiednie ilości witaminy B12. Czy na pewno...
Dieta bezglutenowa – dobra czy zła dla mikrobiomu? To zależy od wielu czynników. Zdecydowanie niekorzystnie działają wysokoprzetworzone produkty. A w diecie bezglutenowej takich nie brakuje. Sklepowe półki uginają się od zamienników produktów pszennych, żytnich...
Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska · Published 15 lipca 2019 · Last modified 19 lipca 2019
Czy diety roślinne są dobre dla naszych jelit? Z jednej strony są bogate w błonnik i wiele innych bioaktywnych składników roślinnych, które wpływają na prawidłowy rozwój mikrobiomu. Z drugiej ograniczenie produktów odzwierzęcych powoduje zubożenie...
by Dominika Maciejewska · Published 9 lipca 2019 · Last modified 15 lipca 2019
Dieta ketogeniczna (KD) jest jedną z bardziej popularnych diet eliminacyjnych. Szczególną popularność zdobyła wśród sportowców, ponieważ pomaga im skutecznej redukować ilość tkanki tłuszczowej, oszczędzając przy tym często tkankę mięśniową. Największe kontrowersje związane z wprowadzeniem...
by Dominika Maciejewska · Published 6 lipca 2019 · Last modified 7 sierpnia 2019
Podczas wyboru probiotyku ważny jest aspekt działania szczepów znajdujących się w suplemencie, który będzie wspomagał prawidłową pracę wątroby. W przypadku niealkoholowego stłuszczenia wątroby (NAFLD) warto wymienić kilka ważnych elementów, które determinują rozwój i progresję...
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby (NAFLD) jest chorobą, która dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Szacuje się, że w polskiej populacji na to schorzenie cierpi aż 37,2% społeczeństwa, co oznacza, że co trzeci Polak może...
Jaki probiotyk na problemy z wątrobą?
6 Lip, 2019
Szukaj
Nazywam się Dominika Maciejewska i jestem biotechnologiem, specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
