by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 18 lipca 2025 · Last modified 7 lipca 2025
Błonnik to nie tylko „naturalny środek na zaparcia” – to pełnoprawny składnik odżywczy, którego znaczenie dla zdrowia dzieci jest coraz lepiej rozumiane. Najnowszy przegląd naukowy opublikowany w Archives of Disease in Childhood pokazuje, że...
Dlaczego tak trudno znaleźć wytyczne dotyczące probiotykoterapii u dzieci, pomimo że dla tych samych jednostek chorobowych, takich jak IBS czy IBD, mamy jasne wytyczne. Po więcej zapraszam na: Probiotykoterapia jest jedną z najbardziej popularnych...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 15 lipca 2025 · Last modified 7 lipca 2025
W ostatnich latach coraz więcej mówi się o roli mikroflory jelitowej w zdrowiu dzieci. Z jednej strony – odporność, z drugiej – trawienie, wchłanianie składników odżywczych, a nawet samopoczucie. Dla rodziców ważne jest jednak...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 11 lipca 2025 · Last modified 7 lipca 2025
Probiotyki cieszą się ogromnym zainteresowaniem – stosowane są w leczeniu jelit, wspieraniu odporności, redukcji stanów zapalnych, a nawet przy zaburzeniach nastroju. Nic dziwnego, że niektórzy próbują „maksymalizować efekt” i stosować kilka probiotyków naraz. Ale...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 8 lipca 2025 · Last modified 7 lipca 2025
W ostatnich latach rośnie zainteresowanie naturalnym wspieraniem zdrowia jelit. Probiotyki, postbiotyki, kwas masłowy, colostrum, błonnik, enzymy – lista dostępnych produktów jest długa. Pojawia się jednak pytanie: czy można je bezpiecznie łączyć, czy lepiej stosować...
Czy osoby z cukrzycą typu 1 mogłyby kiedyś żyć bez codziennych zastrzyków insuliny? Nowe badanie opublikowane w prestiżowym czasopiśmie New England Journal of Medicine (Reichman i in., 2025) pokazuje, że jest to możliwe —...
Cukrzyca typu 1 (T1D) to przewlekła choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy niszczy komórki beta trzustki, odpowiedzialne za produkcję insuliny. W przeciwieństwie do cukrzycy typu 2, insulina musi być dostarczana egzogennie przez całe życie. Choć...
Leczenie zespołu jelita nadwrażliwego (IBS) bywa dużym wyzwaniem – zarówno dla lekarzy, jak i pacjentów. Objawy, takie jak ból brzucha, wzdęcia, biegunka czy zaparcia, potrafią znacznie obniżyć jakość życia. Coraz więcej uwagi poświęca się...
Czy probiotyki mogą działać skuteczniej, jeśli dobierzemy je do naszych indywidualnych potrzeb, np. rodzaju wypróżnień? Odpowiedź brzmi: tak. Wynika to z badania opublikowanego w czasopiśmie Frontiers in Nutrition przez zespół naukowców z Korei Południowej....
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 20 czerwca 2025 · Last modified 18 czerwca 2025
Zainteresowanie wpływem probiotyków na zdrowie metaboliczne rośnie, szczególnie w kontekście cukrzycy typu 2. W niedawno opublikowanej metaanalizie Ayesha i współautorzy przeanalizowali dane z 22 randomizowanych badań klinicznych (RCT), by ocenić skuteczność probiotyków w kontroli...
Cukrzyca typu 2 (T2DM) to przewlekła choroba metaboliczna, której głównym mechanizmem jest insulinooporność – stan, w którym organizm traci zdolność do efektywnego wykorzystania insuliny. W odpowiedzi trzustka zwiększa produkcję tego hormonu, co z czasem...
Cukrzyca typu 2 (T2DM) to globalna epidemia, która dotyka już ponad 460 milionów ludzi na całym świecie – a liczba ta wciąż rośnie. Choć przyczyny choroby są złożone – obejmują czynniki genetyczne, styl życia,...
3 lip, 2020
Synbiotyk na PCOS przebadany na Polkach
16 sie, 2022
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
