Interpretacja badań naukowych w żywieniu i medycynie bywa kusząco prosta: pojawia się nowe, „przełomowe” doniesienie, a za chwilę widzimy nagłówki typu „to działa” albo „to szkodzi”. Problem w tym, że pojedyncze badanie, nawet dobrze...
Dlaczego tak trudno znaleźć wytyczne dotyczące probiotykoterapii u dzieci, pomimo że dla tych samych jednostek chorobowych, takich jak IBS czy IBD, mamy jasne wytyczne. Po więcej zapraszam na: Probiotykoterapia jest jedną z najbardziej popularnych...
Suplement diety, w świetle prawa, jest uzupełnieniem normalnej diety, co wynika z ram unijnych (Dyrektywa 2002/46/WE) i polskiego nadzoru sanitarnego. Z kolei produktleczniczy musi mieć udowodnioną jakość, bezpieczeństwo i skuteczność w określonych wskazaniach. Prościej...
Choroby dietozależne (i nie tylko) / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 6 lutego 2026
W dyskusji o probiotykach często pojawia się pytanie: czy same w sobie mogą wspierać redukcję masy ciała, czy efekty wynikają głównie |z jednoczesnej zmiany diety i stylu życia? Autorzy systematycznego przeglądu z 2024 r....
Analogi receptora GLP-1 to jedna z najskuteczniejszych grup leków w cukrzycy typu 2 (T2DM). Z jednej strony poprawiają kontrolę glikemii, wspierają wrażliwość na insulinę, z drugiej wpływają na wydzielanie hormonów trzustkowych. Problem w tym,...
Choroby dietozależne (i nie tylko) / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 30 stycznia 2026
Leki będące agonistami receptora GLP-1 (GLP-1RAs) są dziś jedną z najważniejszych grup w leczeniu cukrzycy typu 2 i otyłości. Ich główne działanie polega na poprawie kontroli glikemii, zmniejszeniu apetytu oraz redukcji masy ciała. Coraz...
Analogi GLP-1 (zwane też agonistami receptora GLP-1 lub GLP-1RAs) to nowoczesna klasa leków inkretynowych stosowanych przede wszystkim w leczeniu cukrzycy typu 2. Analogi GLP-1 to syntetyczne substancje, które naśladują działanie naturalnego hormonu GLP-1 –...
Choroby dietozależne (i nie tylko) / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 23 stycznia 2026
Otyłość nie jest wyłącznie konsekwencją nadmiernej podaży energii i niskiej aktywności fizycznej. Coraz więcej danych wskazuje, że istotną rolę w jej rozwoju odgrywa funkcja bariery jelitowej oraz związany z nią stan zapalny niskiego stopnia....
Probiotykoterapia coraz częściej pojawia się jako element wspomagający leczenie insulinooporności i zespołu policystycznych jajników (PCOS). Zainteresowanie to wynika z rosnącej liczby badań wskazujących na związek między składem mikrobioty jelitowej a regulacją gospodarki glukozowo-insulinowej, stanem...
Nowa, odwrócona piramida żywieniowa zaprezentowana w Dietary Guidelines for Americans 2025–2030 wzbudziła kontrowersje nie tylko przez to, co promuje, ale również przez to, co pomija lub traktuje wyjątkowo niejasno. Wśród najczęściej krytykowanych elementów znajdują...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 13 stycznia 2026 · Last modified 16 stycznia 2026
W styczniu 2026 r. amerykańskie władze federalne opublikowały nowe Wytyczne żywieniowe dla Amerykanów na lata 2025–2030, które wprowadzają odwróconą piramidę żywieniową. To radykalna zmiana w stosunku do dotychczasowych zaleceń, które przez lata promowały zboża,...
W kontekście rosnącego zainteresowania rolą mikrobioty jelitowej w regulacji odpowiedzi immunologicznej, preparaty probiotyczne coraz częściej pojawiają się jako element profilaktyki infekcji, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Jednym z takich produktów dostępnych na rynku jest Sanprobi...
Mikrobiom jelitowy i witamina D
7 kwi, 2020
Co oznacza skrót CFU i dlaczego jest on ważny?
4 maj, 2021
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
