by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 8 lipca 2025 · Last modified 7 lipca 2025
W ostatnich latach rośnie zainteresowanie naturalnym wspieraniem zdrowia jelit. Probiotyki, postbiotyki, kwas masłowy, colostrum, błonnik, enzymy – lista dostępnych produktów jest długa. Pojawia się jednak pytanie: czy można je bezpiecznie łączyć, czy lepiej stosować...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 20 czerwca 2025 · Last modified 18 czerwca 2025
Zainteresowanie wpływem probiotyków na zdrowie metaboliczne rośnie, szczególnie w kontekście cukrzycy typu 2. W niedawno opublikowanej metaanalizie Ayesha i współautorzy przeanalizowali dane z 22 randomizowanych badań klinicznych (RCT), by ocenić skuteczność probiotyków w kontroli...
W dobie narastającej antybiotykooporności, która według prognoz może do 2050 roku prowadzić do 10 milionów zgonów rocznie, świat nauki zwraca się ku mikroskopijnym sprzymierzeńcom – mikrobiocie jelitowej. Przegląd opublikowany w czasopiśmie Frontiers in Immunology...
Przegląd dowodów naukowych Suplementacja probiotykami jest powszechnie zalecana przez okres około 12 tygodni (3 miesięcy). Taka długość terapii nie jest przypadkowa — wynika z danych z licznych badań klinicznych oraz mechanizmów działania probiotyków w...
Kwas foliowy (foliany) jest niezbędny dla syntezy DNA, metylacji i proliferacji komórek, co jest szczególnie istotne dla szybko dzielących się tkanek. Jego niedobór powiązano z ryzykiem nowotworów, anemią oraz chorobami zapalnymi jelit. Choć głównym...
Clostridium difficile to bakteria stanowiąca poważne zagrożenie dla pacjentów hospitalizowanych, szczególnie tych w stanie krytycznym i leczonych antybiotykami. Zakażenie tym drobnoustrojem może prowadzić do ciężkiej biegunki, a nawet zagrażającej życiu sepsy. Dlatego kluczowe jest...
Wiele osób sięga po probiotyki, aby poprawić trawienie, wzmocnić odporność czy złagodzić objawy zespołu jelita nadwrażliwego. Często jednak po odstawieniu suplementów problemy powracają, co może budzić frustrację i pytania o skuteczność takiej terapii. Dlaczego...
Rosnące zainteresowanie rolą mikrobiomu jelitowego w regulacji masy ciała i metabolizmu doprowadziło do licznych badań nad zastosowaniem probiotyków w leczeniu otyłości. W 2019 roku na łamach czasopisma Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine opublikowano metaanalizę,...
Bez kategorii / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 8 kwietnia 2025
Mikrobiota jelitowa to nie tylko strażnik zdrowia układu pokarmowego, lecz także potencjalny regulator apetytu i masy ciała. Zrozumienie osi jelito–mózg otwiera drogę do nowoczesnych, bardziej precyzyjnych metod leczenia chorób metabolicznych i otyłości. Najnowsza publikacja...
Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (MAFLD) to coraz częściej diagnozowane schorzenie, związane z zaburzeniami metabolizmu tłuszczów i cukrów oraz przewlekłym stanem zapalnym. Ponieważ dotyczy ono dużej części populacji (według szacunków cierpi na nie co 3.–4....
Probiotyki a kolka – czy to działa?
20 wrz, 2022
15 mar, 2022
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
