Popularność probiotyków stale rośnie, a suplementy probiotyczne można kupić niemal na każdym kroku. Warto jednak pamiętać, że probiotyki mogą również potencjalnie zwiększać ryzyko wprowadzenia do puli bakteryjnej genów oporności na antybiotyki. Mechanizmy oporności na...
Czy Wy również spotkaliście się z wykluczającymi się wynikami badań na temat probiotyków (i nie tylko)? Z czego to może wynikać i jak w tym wszystkim wyciągnąć odpowiednie wnioski? Dlaczego każdy preparat działa inaczej?...
Czy zdarzyło się Wam usłyszeć lub przeczytać, że kiszonki zawierają dużo probiotyków? To jedno z najczęściej spotykanych nieporozumień związanych z tematem probiotyków. Czym właściwie są kiszonki i dlaczego warto je spożywać? Kiszonki to produkty...
Kolejny wpis z cyklu dotyczącego odporności i jelit. Tym razem omawiamy wyniki bardzo ciekawej meta-analizy, która miała na celu oszacowanie, czy probiotyki mogą zapobiegać infekcjom górnych dróg oddechowych, których jest wiele. Czym są ostre...
Pomimo tego, że probiotyki są jednymi z najbezpieczniejszych suplementów diety, ich niepoprawne stosowanie może powodować skutki uboczne. Oto 5 najczęstszych skutków ubocznych probiotykoterapii. Wzdęcia i gazy Jednym z najczęstszych skutków ubocznych stosowania probiotyków są...
W 2021 roku na łamach czasopisma Nutrients opublikowano przegląd systematyczny wraz z metaanalizą, który miał na celu odpowiedź na pytanie, czy probiotykoterapia może wpływać na rozwój fizyczny zdrowych dzieci. Celem badania była analiza wpływu...
Kolejna część cyklu „Odpowiedzi na Wasze pytania”. Tym razem odpowiadam na wątpliwości odnośnie suplementacji probiotycznej u dorosłych. Czy można przyjmować jednocześnie kilka rodzajów probiotyków? Przyjmowanie kilku probiotyków jednocześnie nie jest zalecane – zbyt duża...
Europejski oddział Międzynarodowego Stowarzyszenia Probiotyków (ang. International Probiotics Association) zlecił badanie konsumenckie do monitorowania opinii, trendów i zachowań europejskich konsumentów w odniesieniu do żywności i suplementów probiotycznych. Ankieta internetowa została przeprowadzona w ośmiu krajach...
Chciałabym Wam przedstawić najnowszą metaanalizę związaną z działaniem szczepów Lactiplantibacillus plantarum, które znajdują się w preparatach jedno- i wieloszczepowych. Badacze doszli do ciekawych konkluzji i wyodrębnili grupy pacjentów, które mogą odnieść największe korzyści z...
Zaburzenia bariery jelitowej są ściśle związane z patogenezą niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby (NAFLD). Probiotyki, jako jedna ze skuteczniejszych interwencji związanych z barierą jelitową, stanowią potencjalne narzędzie terapeutyczne wspomagające walkę z NAFLD. W 2023 roku...
10 sty, 2023
30 kwi, 2019
Psychobiotyki. Probiotyki na stres
28 paź, 2019
Szukaj
Nazywam się Dominika Maciejewska i jestem biotechnologiem, specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
