Sezon infekcyjny w pełni. Powrót do żłobków, przedszkoli i szkół to często początek sezonu infekcyjnego, który u sporej części dzieci kończy się antybiotykami, często podawanymi kilka razy w roku. Dostaję coraz więcej pytań o...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 12 września 2023
Mleko mamy jest najlepszym pokarmem, jakie może otrzymywać dziecko w pierwszym roku życia. Zawiera ono szereg bioaktywnych składników i zmienia się wraz z potrzebami dziecka. Badania pokazują, że mleko mamy stanowi również ważny element...
Jednym z najczęściej powtarzanych błędów jest zakwalifikowanie żywności fermentowanej jako probiotyków. Oczywiście część produktów fermentowanych będzie probiotykiem, ale taki probiotyk również znacząco różni się od typowego probiotyku w formie suplementu. Żywność fermentowana Żywność fermentowana...
Czy wiecie, że nie wszystkie synbiotyki mają takie samo działanie? W zależności od przeznaczenia prebiotyk zawarty w synbiotyku może współpracować z probiotykiem lub nie mieć na niego większego wpływu. Czym są synbiotyki? Słowo „synbiotyk”...
Wielu z Was często zadaje pytanie: Po jakim czasie można odczuć pozytywne działanie probiotyku i z jakimi objawami to będzie związane? Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta i każdy pacjent trochę inaczej będzie...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 21 sierpnia 2023
W świecie nauki coraz częściej pojawia się pytanie czy probiotyki mają wpływ na redukcję masy ciała. W 2021 roku ukazała się meta-analiza która szukała na nie odpowiedzi. Jesteście ciekawi jej wyników? Probiotyki a nadwaga....
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 11 sierpnia 2023 · Last modified 28 sierpnia 2023
W XXI wieku na każdym kroku jesteśmy narażeni na czynniki wywołujące stres oksydacyjny. Powodem tego jest duża ilość wolnych rodników pochodzących z zanieczyszczeń środowiska, dodatków do żywności, zbyt intensywnej aktywności fizycznej, stosowanych używek, czy...
Na polskim rynku od kilku miesięcy można kupić pasteryzowaną bakterię A. muciniphila, postbiotyk, który poprawia parametry metaboliczne. Wielu z Was zastanawia się, czy skończyła się era „zwykłych” probiotyków. Postbiotyk a probiotyk – najważniejsza różnica...
Po ostatnim wpisie otrzymałam kilka pytań o różne szczepy probiotyczne, w tym również o psychobiotyki, oraz ich wpływ na stężenie LPS. Odpowiedź znajdziecie poniżej. LPS a bariera jelitowa Endotoksyny bakteryjny, czyli LPSy, o których...
Lipopolisacharydy bakteryjne (LPSy) są głównymi składnikami błony zewnętrznej, obecnymi w prawie wszystkich bakteriach Gram-ujemnych. LPSy mogą stymulować wrodzoną odporność, ale w zbyt dużym stężeniu stanowią poważne zagrożenie dla życia i zdrowia. Co to jest...
Mikrobiota, czerwone mięso i układ nerwowy
22 maj, 2020
Dobroczynne bakterie – recenzja strony
5 cze, 2020
14 lut, 2020
Szukaj
Nazywam się Dominika Maciejewska i jestem biotechnologiem, specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
