Interpretacja badań naukowych w żywieniu i medycynie bywa kusząco prosta: pojawia się nowe, „przełomowe” doniesienie, a za chwilę widzimy nagłówki typu „to działa” albo „to szkodzi”. Problem w tym, że pojedyncze badanie, nawet dobrze...
Suplement diety, w świetle prawa, jest uzupełnieniem normalnej diety, co wynika z ram unijnych (Dyrektywa 2002/46/WE) i polskiego nadzoru sanitarnego. Z kolei produktleczniczy musi mieć udowodnioną jakość, bezpieczeństwo i skuteczność w określonych wskazaniach. Prościej...
Choroby dietozależne (i nie tylko) / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 6 lutego 2026
W dyskusji o probiotykach często pojawia się pytanie: czy same w sobie mogą wspierać redukcję masy ciała, czy efekty wynikają głównie |z jednoczesnej zmiany diety i stylu życia? Autorzy systematycznego przeglądu z 2024 r....
Choroby dietozależne (i nie tylko) / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 30 stycznia 2026
Leki będące agonistami receptora GLP-1 (GLP-1RAs) są dziś jedną z najważniejszych grup w leczeniu cukrzycy typu 2 i otyłości. Ich główne działanie polega na poprawie kontroli glikemii, zmniejszeniu apetytu oraz redukcji masy ciała. Coraz...
Choroby dietozależne (i nie tylko) / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 23 stycznia 2026
Otyłość nie jest wyłącznie konsekwencją nadmiernej podaży energii i niskiej aktywności fizycznej. Coraz więcej danych wskazuje, że istotną rolę w jej rozwoju odgrywa funkcja bariery jelitowej oraz związany z nią stan zapalny niskiego stopnia....
Probiotykoterapia coraz częściej pojawia się jako element wspomagający leczenie insulinooporności i zespołu policystycznych jajników (PCOS). Zainteresowanie to wynika z rosnącej liczby badań wskazujących na związek między składem mikrobioty jelitowej a regulacją gospodarki glukozowo-insulinowej, stanem...
W kontekście rosnącego zainteresowania rolą mikrobioty jelitowej w regulacji odpowiedzi immunologicznej, preparaty probiotyczne coraz częściej pojawiają się jako element profilaktyki infekcji, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Jednym z takich produktów dostępnych na rynku jest Sanprobi...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 6 stycznia 2026 · Last modified 5 stycznia 2026
Infekcje wirusowe górnych dróg oddechowych (tzw. przeziębienia) stanowią powszechny problem zdrowotny, prowadząc do licznych nieobecności w pracy i w szkole oraz generując znaczące koszty ekonomiczne. W świetle rosnącego zainteresowania rolą mikrobioty jelitowej w ogólnej...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 2 stycznia 2026 · Last modified 30 grudnia 2025
Probiotykoterapia u dzieci jest tematem, który często budzi zainteresowanie, ale także wiele wątpliwości rodziców. Mikrobiom jelitowy dziecka rozwija się intensywnie od momentu narodzin i odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu odporności, metabolizmu oraz prawidłowego funkcjonowania...
Probiotykoterapia budzi wiele pytań – od podstawowych, takich jak czym właściwie są probiotyki, po bardziej szczegółowe dotyczące ich skuteczności, bezpieczeństwa i zasad stosowania. Choć temat ten jest coraz lepiej opisany w literaturze naukowej, wciąż...
27 lis, 2020
Jaki probiotyk wybrać podczas leczenia SIBO?
22 paź, 2021
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
