Poświąteczna notka dla tych, którzy po okresie świątecznym boją się o poziom swojego cholesterolu. Czy probiotyki mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu? Probiotyki coraz częściej opisywane są jako niefarmakologiczna alternatywa zmniejszenia ryzyka sercowo-naczyniowego u pacjentów...
W Internecie można znaleźć wiele artykułów na temat tego, jak cholesterol z jajek wpływa na nasz profil lipidowy, szczególnie na stężenie samego cholesterolu. Jak to na forach internetowych bywa, zdania są mocno skrajne, a...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 12 sierpnia 2021
Wielu z Was pyta, jaki probiotyk wybrać, aby wspomóc leczenie konkretnej jednostki chorobowej. Często pada pytanie o choroby sercowo-naczyniowe i poprawę parametrów lipidowych we krwi. Dzisiaj chciałabym przytoczyć prace polskich badaczy dotyczącą poprawy parametrów...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 9 sierpnia 2021
Dzisiaj chciałabym przedstawić wyniki metaanalizy dotyczące wpływu probiotyków na stężenie cholesterolu całkowitego w organizmie. Po co nam probiotyki? Probiotyki stosowane są głównie w celu: odbudowy prawidłowej mikrobioty jelitowej, uszczelniania bariery jelitowej, poprawy funkcji układu...
Coraz więcej osób boryka się z podwyższonym stężeniem cholesterolu we krwi. Dotyczy to nawet młodych ludzi. Jak obniżyć stężenie cholesterolu za pomocą diety? Cholesterol całkowity oraz jego frakcje we krwi – cholesterol LDL i...
Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 5 lutego 2021
Obok diety, czynników genetycznych i środowiskowych, także bakterie obecne w jelitach mają wpływ na metabolizm cholesterolu i odgrywają kluczową rolę w szlakach biochemicznych związanych z przemianami lipidów. Ograniczenie zwrotnego wchłaniania cholesterolu Mikrobiota jelita uczestniczy...
Większość Polaków ma zbyt wysokie stężenie cholesterolu we krwi. Częściowo wynika to z naszej „urody” genetycznej, a częściowo z błędów żywieniowych. Ile cholesterolu możemy dziennie spożywać? Co jeść, aby obniżyć stężenie cholesterolu? Ile cholesterolu...
Cholesterol to temat rzeka w dietetyce. Niektórzy się od niego odżegnują całkowicie, inni twierdzą, że ten pochodzący z jajek nie szkodzi zdrowiu. Gdzie leży prawda? Jak zwykle pośrodku. Przyjrzyjmy się dokładniej temu lipidowi i...
5 paź, 2021
Podcasty, które wyjdą wam na zdrowie
27 lip, 2020
Szukaj
Nazywam się Dominika Maciejewska i jestem biotechnologiem, specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
