Category: Suplementacja

0

Suplementacja w PCOS

Ostatni wpis dotyczący zespołu policystycznych jajników będzie dotyczył suplementacji, a właściwie roli poszczególnych składników suplementów w PCOS. Zapraszam do krótkiej lektury: W poprzednim wpisie otrzymaliście ogólne wskazówki dotyczące diety. Jej komponentami powinny być: zmiana...

jaki kwas foliowy wybrać 0

Jaki kwas foliowy wybrać?

Wiele osób pyta się, jaką formę kwasu foliowego wybrać do suplementacji. Na rynku dostępne są głównie dwie formy: zmetylowana i niezmetylowana. Czym one się różnią i którą wybrać? Organizm człowieka nie może syntetyzować ani...