Wielu z Was często zadaje pytanie: Po jakim czasie można odczuć pozytywne działanie probiotyku i z jakimi objawami to będzie związane? Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta i każdy pacjent trochę inaczej będzie...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 11 sierpnia 2023 · Last modified 28 sierpnia 2023
W XXI wieku na każdym kroku jesteśmy narażeni na czynniki wywołujące stres oksydacyjny. Powodem tego jest duża ilość wolnych rodników pochodzących z zanieczyszczeń środowiska, dodatków do żywności, zbyt intensywnej aktywności fizycznej, stosowanych używek, czy...
Kolejne wpisy będą poświęcone odpowiedziom na najczęściej zadawane przez Was pytania. Czy można łączyć różne probiotyki? Czy należy brać osobno probiotyk „na jelita” i „na stres”? Czy można łączyć ze sobą probiotyk „na stres”...
Ostatnio natknęłam się na artykuł dotyczący probiotykoterapii u dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Randomizowane badania kliniczne ze szczepem Lactobacillus plantarum PS128 przeprowadzone na grupie aż 80 chłopców ze spektrum autyzmu. Autyzm a probiotyki...
Jak działają psychobiotyki? O tym dzisiaj w wywiadzie z dr hab. n. med. Karoliną Skonieczną-Żydecką, prodziekanem Wydziału Nauk o Zdrowiu Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego, która od lat zajmuje się badaniem wpływu mikrobiomu na oś mózgowo-jelitową...
Psychobiotyk powinien wykazywać wspólne działanie dla wszystkich probiotyków, związane z poprawą funkcjonowania układu pokarmowego, ale również mieć potwierdzone działanie związane z łagodzeniem objawów psycho-somatycznych, związanych ze stresem i lękiem. Dlaczego wybór szczepu jest tak...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 15 marca 2022 · Last modified 16 marca 2022
Często zadajecie pytanie, jaki psychobiotyk wybrać? Dzisiaj przygotowałam dla was przegląd trzech najbardziej popularnych preparatów, które uznawane są za psychobiotyki. Przy wyborze preparatu powinniśmy się zawsze kierować odpowiednim oznaczeniem (czy mamy określony szczep/szczepy) oraz...
Psychobiotyki to probiotyki, które aktywne działają na oś jelitowo-mózgową zmniejszając fizjologiczne skutki stresu. W tych trudnych czasach dostaje wiele pytań, jak długo je stosować i w jakich dawkach. Dla przypomnienia…czym są psychobiotyki? Psychobiotyki to...
Sytuacja w Europie wydaje się coraz bardziej poważna i wielu z nas jest zaangażowanych w pomoc ludziom uciekającym przed konfliktem zbrojnym. Musimy pamiętać, że mają oni traumatyczne doświadczenia związane z konfliktem oraz z drogą,...
Probiotyki zwiększają wchłanianie wapnia i żelaza
14 sie, 2020
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
