by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 23 grudnia 2025 · Last modified 22 grudnia 2025
Święta Bożego Narodzenia to czas spotkań, tradycyjnych potraw i kulinarnych przyjemności. Jednocześnie jest to okres, w którym nasza mikrobiota jelitowa – czyli złożona społeczność mikroorganizmów zamieszkujących przewód pokarmowy – bywa szczególnie obciążona. Obfite posiłki,...
Największym problemem Świąt, przez który wielu z nas przybiera na wadze, jest nie tyle samo świętowanie, ile rozciągnięcie go na cały okres świąteczno-noworoczny. To właśnie wtedy rozregulowujemy nasze dotychczasowe nawyki żywieniowe (oraz często codzienną...
Atmosfera Świąteczna udziela się nam wszystkim… Czy na pewno? Przed samymi Świętami chciałabym przedstawić Wam bardzo ciekawe badanie, które miało na celu sprawdzenie, czy atmosfera świąteczna faktycznie wpływa na aktywację naszego mózgu? Jak wyglądało...
To pytanie często zadają sobie osoby, które starają się ograniczyć ilość spożywanych kalorii i zgubić zbędne kilogramy. Problem jest wtedy, gdy na naszej drodze pojawi się okres świąteczno-noworoczny. Święta Bożego Narodzenia trwają 3 dni...
Wpływ probiotykoterapii na profil kardiometaboliczny
24 cze, 2019
Probiotyki zwiększają wchłanianie wapnia i żelaza
14 sie, 2020
Mikrobiota a wchłanianie selenu
1 kwi, 2021
Oś jelitowo–mózgowa jako „autostrada informacyjna”
12 sie, 2025
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
