Trzy tygodnie suplementacji za mną, jedno opakowanie skończone. Jak obiecałam, po skończonym opakowaniu zaraportuję zmianę wagi oraz obwodu talii. Podczas suplementacji nie ominęłam żadnej kapsułki, zawsze też brałam postbiotyk rano, przed śniadaniem (godzina wypadała...
Badanie kału może nam dostarczyć ważnych informacji, nie tylko o naszym wchłanianiu ale również o różnych stanach patologicznych, jak np. krwawienia układu pokarmowego, czy pojawienie się polipów na jelitach. Co można odczytać z badania...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 18 października 2023
Kolejny tydzień suplementacji za mną. Nadal to relatywnie zbyt mało czasu, aby spodziewać się spektakularnych (jeśli w ogóle takie będą) efektów, ale w ciągu tych dwóch tygodni odczułam pewną zmianę, które tym razem nie...
Regulacja głodu i sytości jest procesem złożonym, na który ma wpływ wiele różnych czynników, m.in. sygnały hormonalne, sygnały motoryczne związanie z zapełnianiem i opróżnianiem przewodu pokarmowego, czynniki psychologiczne czy sygnały metaboliczne. O tych ostatnich...
Minęło 7 dni od rozpoczęcia suplementacji postbiotykiem z bakterią A.muciniphila i wielu z Was zadaje pytanie, czy czuć już jakieś bardziej konkretne zmiany i czy można porównać je do suplementacji probiotyku. Ja już w...
Jeśli wykonujesz zawód medyczny, czyli jesteś pielęgniarką, lekarzem, położną lub ratownikiem medycznym i pracujesz w systemie zmianowym, to badanie jest dla Ciebie. Na czym będzie polegało badanie? Na początku badania będziecie przydzieleni do grupy...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 3 października 2023 · Last modified 10 października 2023
Przez następne kilka tygodni będę Wam relacjonować zmiany związane z suplementacją A. muciniphilą. Czy efekt będzie taki jak mówią badania? 2 października 2023 r. rozpoczęłam suplementację nowym postbiotykiem z Akkermansią muciniphilą, którego jedynym i...
W aptece możecie znaleźć wiele różnych suplementów na odporność dla dzieci. Niektóre mają bardzo złożony skład, inne zawierają pojedyncze substancje aktywne. Różnią się również formą podania, a w aptekach możecie znaleźć nawet „lizaki na...
Cukrzyca ciążowa jest jednym z najczęstszych powikłań w ciąży, a jej częstość występowania rośnie na całym świecie, co jest związane z pandemią otyłości i insulinooporności, chociaż jak wiadomo nie zawsze na cukrzycę ciężarnych chorują...
Na rynku mamy wiele różnych rodzajów mlek modyfikowanych i często mamy nie wiedzą, na które się zdecydować. Chciałam Wam przedstawić wyniki meta-analizy dotyczącej stosowania mleka modyfikowanego z dodatkiem synbiotyku, probiotyku lub prebiotyku w zapobieganiu...
7 paź, 2021
Probiotyki a kolka – czy to działa?
20 wrz, 2022
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
