Kolejny cykl wpisów będzie poświęcony układowi odpornościowemu. Dzisiejszym tematem są składowe odporności i naturalne bariery organizmu stanowiące pierwszą linię obrony przed patogenami. Układ immunologiczny jest odpowiedzialny za kontrolowanie i unieszkodliwienie czynników zagrażających organizmowi. Pochodzą...
Fizjologiczne i biochemiczne zmiany związane z przewlekłym, intensywnym wysiłkiem fizycznym wywołują wiele zmian ogólnoustrojowych, do których możemy zaliczyć: zaburzenia równowagi elektrolitów, zmniejszenie magazynowania glikogenu, wzrost stresu oksydacyjnego, uszkodzenie mięśni, powstanie miejscowych stanów zapalnych oraz...
Badania własne / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 16 czerwca 2020
Pandemia Covid-19 jest poważnym zagadnieniem zdrowia publicznego na całym świecie. Brak skutecznego leczenia w walce z wirusem i łatwa droga transmisji powodują szybki przyrost zakażeń w większości krajów na świecie. W walce z chorobą...
Część z Was prosi o ocenienie blogów, forów i stron internetowych poświęconych tematyce zdrowotnej. Na blogu postanowiłam jednak recenzować tylko te rzeczy, które są według mnie warte polecenia. Nie muszą być to oczywiście blogi...
Podczas pandemii COVID-19 coraz częściej możemy usłyszeć o osi jelita-płuca. Jaka jest zależność między tymi narządami i jaki to może mieć wpływ na zakażenie wirusowe? Połączenie między układem pokarmowym a układem oddechowym może być...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 7 kwietnia 2020
Mikrobiom jelitowy spełnia bardzo wiele funkcji i choć wydaje nam się, że wiemy już bardzo wiele na ten temat, codziennie wychodzą nowe publikacje o związkach między mikroorganizmami bytującymi w naszych jelitach a fizjologią człowieka....
W dobie natłoku informacji związanej z pandemią dostałam kilka pytań odnośnie do COVID-19 i dysbiozy jelitowej – czy pacjenci z dysbiozą są bardziej narażeni na zarażenie koronawirusem? Na to pytanie spróbujemy dzisiaj odpowiedzieć. Zalecenia...
Wiele badań pokazuje, że nasz mikrobiom jest związany z ogólnym zdrowiem człowieka, a jego dysfunkcja przyczynia się do zapoczątkowania wielu chorób, szczególnie tych związanych z metabolizmem. Często jest również tak, że jeśli nie usuniemy...
Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 8 stycznia 2020 · Last modified 11 stycznia 2022
Koniec roku kalendarzowego i okres świąteczno-sylwestrowy jest często niestety również związany z przyrostem naszej masy ciała. Czy świąteczne biesiadowanie może mieć znaczenie dla naszej wagi i czy wpływa nasz mikrobiom? Badania pokazują, że krótkotrwałe...
Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 2 stycznia 2020
Papryczki chilli i ich główny aktywny składnik – kapsaicyna, były od dawna znane ze swoich właściwości prozdrowotnych. Kapsaicyna pojawia się w wielu suplementach diety, które mają na celu przyspieszenie metabolizmu czy redukcję tkanki tłuszczowej....
Darmowy kurs na temat psychobiotyków
12 lip, 2024
Akkermansia muciniphila a zdrowie jelit
28 kwi, 2023
15 mar, 2022
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
