Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 1 kwietnia 2021
Selen to jeden z najważniejszych pierwiastków regulujących metabolizm tarczycy. Niestety dostępność selenu w diecie jest ograniczona, więc wiele osób może mieć niedobór tego pierwiastka. W dzisiejszym wpisie poruszę temat wpływu mikrobioty jelitowej na biodostępność...
Mikrobiom jelitowy bezpośrednio wpływa na układ immunologiczny oraz na choroby autoimmunologiczne. Badania pokazują, że mikrobiom osób z zapaleniem tarczycy typu Hashimoto czy chorobą Gravesa-Basedowa może nosić znamiona dysbiozy. Bariera jelitowa a choroby tarczycy Choroby...
Pierwszy wpis z cyklu mikrobiota a choroby tarczycy będzie związany z osią jelito-tarczyca. Możecie przeczytać o tym, jak mikrobiota jelitowa wpływa na prawidłowe funkcje tarczycy i skąd się wzięła koncepcja osi jelito-tarczyca. Koncepcja osi...
Zaczynamy kolejny cykl związany z fizjologią tarczycy i mikrobiomem jelitowym. Przez kilka kolejnych wpisów będziemy omawiać rolę poszczególnych metabolitów w metabolizmie hormonów tarczycy oraz wpływ dysbiozy i probiotykoterapii na choroby tarczycy. Dzisiaj infografika wprowadzająca....
Z poprzednich wpisów już wiece, że działanie probiotyku zależy od konkretnego szczepu bateryjnego. Wszystkie probiotyki powinny wpływać jednak na poprawę zdrowia jelit, niezależnie od podanego szczepu. Jakie są właściwości prozdrowotne działania probiotyku? Z czego...
Jakie suplementy warto przyjmować w gąszczu podobnych nazw preparatów? Czym różnią się probiotyki, prebiotyki, synbiotyki i psychobiotyki? Kto powinien je suplementować? Przeczytajcie! Co to są prebiotyki? Prebiotyki to węglowodany, które nie są trawione przez...
Dzisiaj na blogu odpowiedź na pytania, które ostatnio dość często mi zadajecie. Co to jest probiotyk i na czym polega działanie probiotyku? Czy jogurty i kiszonki to probiotyki? Poznaj zalety probiotyków. Czym jest probiotyk?...
Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 2 marca 2021
Zaburzenia ze strony osi mózgowo-jelitowej są często związane z nieprawidłowościami w odczuwaniu sytości. Metabolity mikrobioty jelitowej silnie oddziałują na metabolizm gospodarza, regulując metabolizm składników odżywczych, nastrój oraz uczucie sytości. Hipoteza „ewolucji żywieniowej” Nieprawidłowa komunikacja...
Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 5 lutego 2021
Obok diety, czynników genetycznych i środowiskowych, także bakterie obecne w jelitach mają wpływ na metabolizm cholesterolu i odgrywają kluczową rolę w szlakach biochemicznych związanych z przemianami lipidów. Ograniczenie zwrotnego wchłaniania cholesterolu Mikrobiota jelita uczestniczy...
Stosunki między drobnoustrojami a naszym organizmem możemy podzielić na eubiozę oraz dysbiozę. Pojawienie się probiotyków zapoczątkowało powstanie kolejnej zależności – probiozy. W dzisiejszym wpisie kilka słów na ten temat. Co to jest eubioza? Eubioza...
2 maj, 2023
Jak zapobiec rozwojowi cukrzycy?
23 lip, 2021
Mikrobiota a wchłanianie suplementów
18 maj, 2022
Probiotykoterapia a biegunka podróżnych
29 mar, 2024
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
