Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 24 września 2021
Kolejne ważne doniesienie z konferencji z Rzymu. Tym razem dowiecie się o bakterii Akkermansia muciniphila i jej roli we wspomaganiu leczeniu otyłości. Co to jest Akkermansia muciniphila? Akkermansia muciniphila jest Gram-ujemną, beztlenową bakterią występującą...
Okres okołomenopauzalny wiąże się z ogromnymi zmianami w ciele kobiety, które są związane z wygasaniem czynności jajników. Spadek estrogenów ma ogromny wpływ na nasz metabolizm, tkankę tłuszczową oraz uczucie głodu i sytości. Wpływ zaburzeń...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 12 sierpnia 2021
Wielu z Was pyta, jaki probiotyk wybrać, aby wspomóc leczenie konkretnej jednostki chorobowej. Często pada pytanie o choroby sercowo-naczyniowe i poprawę parametrów lipidowych we krwi. Dzisiaj chciałabym przytoczyć prace polskich badaczy dotyczącą poprawy parametrów...
Dzisiejszym tematem jest wspomaganie redukcji masy ciała za pomocą probiotykoterapii. Jakie efekty można uzyskać i jak długo należy stosować probiotyk? Dlaczego warto rozważyć probiotykoterapię? Osoby borykające się z nadmierną masą ciała często cierpią również...
Wiosna za oknem (chociaż w tym roku bardzo powoli…), więc wiele osób zaczyna myśleć o zrzuceniu zbędnych kilokramów, które nazbierały się przez dłuuugi okres lockdownu. Jak co roku część z Was pyta, czy mikrobiota...
Choroby dietozależne (i nie tylko) / Metabolizm a żywienie
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 26 lutego 2021
Kolejny wpis na temat regulacji głodu i sytości jest poświęcony kortyzolowi. Podwyższone stężenie kortyzolu występuje u osób narażonych na przewlekły stres, co może być przyczyną zwiększonego apetytu i wzrostu wagi. Co to jest kortyzol?...
Choroby dietozależne (i nie tylko) / Metabolizm a żywienie
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 19 lutego 2021
Ostatnio środowisko naukowe obiegła informacja o nowym leku, który może zmienić oblicze leczenia otyłości. Lek znajduje się w trzeciej fazie badań klinicznych i już niedługo może wejść na rynek. Wstępne wyniki opublikowano w „The...
Święta tuż-tuż, więc przygotowałam kilka wskazówek, które pomogą Wam zmniejszyć skutki świątecznego biesiadowania. Ponieważ te święta każdy z Nas będzie spędzał w domu, warto zadbać o odpowiednią aktywność fizyczną i trzymać się kilku prostych...
Pandemia COVID-19 spowodowała, że wielu z nas drastycznie ograniczyło aktywność fizyczną oraz czas spędzany poza domem. Niestety zmiany te nałożyły się często z brakiem motywacji do ćwiczenia w domu, wydłużeniem czasu spędzonego przed telewizorem...
Badania własne / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 19 czerwca 2020
Kolejną bardzo ważną publikacją, która ukazała się ostatnio w Journal of Clinical Medicine jest przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań klinicznych. Te dwa badania sprawdzały wpływ probiotyków oraz synbiotyków na czynniki ryzyka chorób sercowo-naczyniowych....
Podcasty, które wyjdą wam na zdrowie
27 lip, 2020
Probiotykoterapia w łagodzeniu skutków stresu
5 maj, 2020
Rola mikrobiomu w regulacji układu kostnego
24 sie, 2021
Probiotyki dla dzieci do lat 3
4 paź, 2022
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
