Choroby tarczycy należą do częstych zaburzeń, rozpoznawanych w coraz młodszym wieku, nie tylko w Polsce, ale również na świecie. Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy (choroba Hashimoto) jest najczęściej występującą chorobą autoimmunologiczną. Dowiedzcie się, jak zaburzenia metabolizmu...
Dzisiaj o konkretach: jaki probiotyk może wspomóc naszą walkę z dodatkowymi kilogramami i jak długo należy go stosować. Jak zwykle odpowiedzi poszukamy w badaniach. Jakie probiotyki dla osób z nadmierną masą ciała? Dużą skuteczność...
Wiele badań pokazuje, że nasz mikrobiom jest związany z ogólnym zdrowiem człowieka, a jego dysfunkcja przyczynia się do zapoczątkowania wielu chorób, szczególnie tych związanych z metabolizmem. Często jest również tak, że jeśli nie usuniemy...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 9 grudnia 2019 · Last modified 16 października 2020
Antybiotykooporność to poważny problem XXI wieku. Antybiotyki są szeroko stosowane zarówno w medycynie, jak i w przetwórstwie żywności. Co to jest antybiotykooporność i jak zmniejszyć jej ryzyko? Co to jest oporność na antybiotyki? Szerokie...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 30 listopada 2019
Zwiększenie ilości cukru w naszej diecie drastycznie zwiększyło również odsetek osób cierpiących na próchnicę. Szacuje się, że u ponad 60% dzieci w wieku 3 lat stwierdza się próchnicę zębów mlecznych. 9 na 10 nastolatków...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 22 listopada 2019
Przed wami kolejna porządna dawka wiedzy z konferencji: „Nowotwory, naukowo potwierdzone terapie wspierające profilaktykę i leczenie”. Tym razem chciałam streścić najważniejsze informacje z sesji dotyczącej znaczenia mikrobioty jelitowej we wspomaganiu leczenia onkologicznego i regeneracji...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 28 października 2019
Dzisiejszy temat będzie dotyczył roli probiotykoterapii w walce ze stresem i zaburzeniami osi mózgowo-jelitowej. Czy są probiotyki, które zmniejszają skutki stresu i wpływają na nasz układ nerwowy? Prawidłowa kolonizacja bakteryjna ma znaczący wpływ na...
Zanieczyszczenia, toksyny środowiskowe oraz powszechna antybiotykoterapia, która obejmuje również antybiotyki dostarczane z pokarmem, powoduje, że coraz częściej musimy sięgać po suplementy uszczelniające barierę jelitową i przywracające równowagę w układzie pokarmowym. Zdrowie jelit było jednak...
Czy ciąża oraz karmienie piersią wymagają zmiany stylu żywienia? Nie, jeśli tylko kobieta, która wybrała dietę wegańską, jest świadoma niedoborów, jakie mogą pojawić się w tym okresie. Jako że ten model żywienia eliminuje wiele...
Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 15 lipca 2019 · Last modified 19 lipca 2019
Czy diety roślinne są dobre dla naszych jelit? Z jednej strony są bogate w błonnik i wiele innych bioaktywnych składników roślinnych, które wpływają na prawidłowy rozwój mikrobiomu. Z drugiej ograniczenie produktów odzwierzęcych powoduje zubożenie...
25 sie, 2020
Po jakim czasie probiotyk powinien zadziałać?
25 sie, 2023
Mikrobiom jelitowy i witamina D
7 kwi, 2020
Właściwości prozdrowotne probiotyków
19 mar, 2021
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
