Przewlekły stres jest głównym winowajcą podwyższonego stężenia kortyzolu w organizmie. Jak wiadomo, kortyzol wpływa na wiele funkcji metabolicznych, np. na regulację głodu i sytości, rytm dobowy, układ immunologiczny… oraz stan naszych jelit. Dlaczego osoby,...
COVID-19 ma ogromny wpływ na nasze codziennie życie społeczne, gospodarcze i osobiste. Wszystkie problemy związane pandemią pozostawiają ślad na naszej kondycji psychicznej. Pamiętacie jeszcze projekt COH-FIT? Badanie ma na celu ocenę wpływu pandemii na...
2020 rok i pandemia COVID-19 to ciężki czas dla każdego z nas. Restrykcje związane z wprowadzeniem stanu epidemii w Polsce i na świecie zwiększają niepokój społeczny i generują często silny i przewlekły stres. Odzyskaj...
Jak się dowiedzieliście w poprzednim wpisie, przewlekły stres powoduje rozszczelnienie bariery jelitowej i w konsekwencji rozwój stanu zapalnego, który pogłębia fizjologiczne skutki stresu. Ostatnie doniesienia naukowe pokazują, że niektóre szczepy probiotyczne mogą w pewien...
Ostatnio poruszamy temat stresu i tego, jak radzić sobie z ograniczeniami związanymi z pandemią. Dzisiaj coś bardzo ważnego i prośba do Was – dr hab. Karolina Skonieczna-Żydecka koordynuje międzynarodowe badanie dotyczące tego, jak rodzimy...
W poprzednim wpisie poruszaliśmy temat wpływu stresu na układ immunologiczny. Jak już pewnie wielu z Was wie, odporność w dużej mierze zależy od kondycji naszych jelit, a szczególnie od prawidłowej funkcji bariery jelitowej. Jak...
Sytuacja, w której znalazło się wiele milionów ludzi na całym świecie, związana z pandemią COVID-19, generuje przewlekłe odczucie napięcia i niepokoju. Objawiający się w ten sposób przewlekły stres ma ogromny wpływ na nasz układ...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 28 października 2019
Dzisiejszy temat będzie dotyczył roli probiotykoterapii w walce ze stresem i zaburzeniami osi mózgowo-jelitowej. Czy są probiotyki, które zmniejszają skutki stresu i wpływają na nasz układ nerwowy? Prawidłowa kolonizacja bakteryjna ma znaczący wpływ na...
Wiele badań wskazuje na ścisłe połączenie między mikrobiomem naszych jelit a zaburzeniami ze strony układu nerwowego. Zależność tę bardzo dobrze obrazują badania na gryzoniach germ-free, czyli zwierzętach pozbawionych mikrobiomu. Jeśli na wczesnych etapach rozwoju...
29 wrz, 2021
15 mar, 2022
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
