Magnez jest jednym z minerałów, który jest najczęściej i najchętniej suplementowany przez osoby dorosłe. Faktycznie, badania pokazują że osoby dorosłe w naszej populacji mogą dostarczać zbyt mało magnezu z dietą i dobrze, że wspomagają...
Wysoki cholesterol całkowity i nieprawidłowe stężenia jego frakcji – lipoprotein LDL i HDL to jedne z najczęstszych zaburzeń metabolicznych występujących w naszej populacji. Na pewno każdy z Was słyszał o chociaż jednym suplementacje, który...
Na polskim rynku od kilku miesięcy można kupić pasteryzowaną bakterię A. muciniphila, postbiotyk, który poprawia parametry metaboliczne. Wielu z Was zastanawia się, czy skończyła się era „zwykłych” probiotyków. Postbiotyk a probiotyk – najważniejsza różnica...
Chociaż nie ma rekomendacji dotyczących stosowania probiotyków u pacjentów krytycznie chorych, coraz częściej możemy znaleźć badania kliniczne z zastosowaniem szczepu L. plantarum 299v. Dlaczego akurat ten szczep jest wybierany przez naukowców? Odpowiedzi może nam...
Temat suplementacji przed operacją jest trudnym zagadnieniem. Poruszyłam je na tegorocznej konferencji Nutribiota 2023. Dla tych, którzy nie mogli posłuchać wykładu, przygotowałam wpis o tym, co warto a czego nie można suplementować przed operacją....
Mikrobiota jelitowa zmienia się w sposób dynamiczny pod wpływem wielu warunków fizjologicznych, sposobu odżywiania, przyjmowanych leków czy rytmu okołodobowego. Obecnie przyjmuje się, że mikrobiota ma znaczący wpływ na biodostępność wielu leków i ksenobiotyków, a...
Kolejny wpis związany z interakcjami witamin, tym razem będziemy mówić o ich interakcjach z lekami. Pamiętajcie o tym, że nie zawsze witamina zmienia działanie leku, część leków może być przyczyną poważnych niedoborów w organizmie....
Nadmierne spożycie pojedynczych witamin może prowadzić do zaburzeń we wchłanianiu, nie tylko innych witamin oraz leków, ale również do zmiany retencji i/lub dystrybucji składników mineralnych. Co ciekawe, interakcje te dotyczą nadpodaży jednej z witamin,...
Słyszeliście może wypowiedzi lub przeczytaliście w Internecie frazę „witamina rozpuszcza się w wodzie, więc nadmiar jest wydalany z moczem” lub „suplementacja nie ma skutków ubocznych”? No więc wszystko podawane w nadmiarze ma mniejsze lub...
W nowych rekomendacjach suplementacji witaminy D znalazły się zapisy na temat kalcyfediolu – jednego z metabolitów cholekalcyferolu, który w Polsce jest zarejestrowany jako lek. Co to jest kalcyfediol? Kalcyfediol jest to lek bazujący na...
13 lip, 2021
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
