Suplementacja przy zespole policystycznych jajników (PCOS) odgrywa kluczową rolę we wspieraniu procesów metabolicznych, regulacji gospodarki hormonalnej oraz redukcji stanu zapalnego. Odpowiednio dobrana suplementacja może wspomóc leczenie PCOS i łagodzić jego objawy. Witaminy z grupy...
Zebrałam kolejną partię Waszych pytań. Tym razem tematem przewodnim jest suplementacja ogólna. Poniżej spróbuję odpowiedzieć na wszystkie zgłaszane przez Was wątpliwości. Czy warto przyjmować witaminę D również latem? Zdecydowana większość z nas nie dostarcza...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 4 sierpnia 2023 · Last modified 8 sierpnia 2023
Wielu z Was pyta, czy przez cały rok suplementuję to samo czy raczej suplementacja różni się od pór roku. No więc, moja suplementacja różni się zdecydowanie od pór roku i zaskoczę was, nie chodzi...
Temat suplementacji przed operacją jest trudnym zagadnieniem. Poruszyłam je na tegorocznej konferencji Nutribiota 2023. Dla tych, którzy nie mogli posłuchać wykładu, przygotowałam wpis o tym, co warto a czego nie można suplementować przed operacją....
Nadmierne spożycie pojedynczych witamin może prowadzić do zaburzeń we wchłanianiu, nie tylko innych witamin oraz leków, ale również do zmiany retencji i/lub dystrybucji składników mineralnych. Co ciekawe, interakcje te dotyczą nadpodaży jednej z witamin,...
Słyszeliście może wypowiedzi lub przeczytaliście w Internecie frazę „witamina rozpuszcza się w wodzie, więc nadmiar jest wydalany z moczem” lub „suplementacja nie ma skutków ubocznych”? No więc wszystko podawane w nadmiarze ma mniejsze lub...
W nowych rekomendacjach suplementacji witaminy D znalazły się zapisy na temat kalcyfediolu – jednego z metabolitów cholekalcyferolu, który w Polsce jest zarejestrowany jako lek. Co to jest kalcyfediol? Kalcyfediol jest to lek bazujący na...
Na chwile zostawiamy temat Akkermansii, ponieważ dostępne są już nowe rekomendacje dotyczące suplementów witaminy D dla naszej populacji. Co nowego możecie znaleźć w normach? Zespół ekspertów z prof. Płudowskim na czele zaktualizował rekomendacje dotyczące...
Lekarz Anna Bucka jest absolwentką Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego i jest na ostatnim roku specjalizacji z pediatrii. Na co dzień pracuje na Dziecięcym Oddziale Obserwacyjno-Zakaźnym w Samodzielnym Publicznym Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Szczecinie. Z panią...
Często pytacie się, jakie suplementy leżą na mojej szafce nocnej. Cóż, w zależni od pory roku czasem dokonuje pewnych zmian, ale mam kilka suplementów, które zostają ze mną prawie przez cały rok. Witamina D...
Mikrobiota w chorobach tarczycy
31 sty, 2020
26 mar, 2021
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
