Witamina D jest niezbędna do prawidłowego rozwoju kośćca oraz zapewnia optymalną odpowiedź immunologiczną. Niestety dostarczenie odpowiedniej ilości witaminy D w diecie jest bardzo trudne, dlatego każdy powinien ją suplementować. Szczególną grupą są dzieci z...
Dzisiaj pierwszy z zapowiadanych wcześniej wykładów z konferencji „Pacjent po pandemii, jak COVID-19 zmienił naszą zawodową rzeczywistość”, która odbyła się 19-20 listopada 2021 r. Będzie to mój wykład dotyczący suplementacji witamin i składników mineralnych,...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 21 września 2021
Dzisiaj pierwszy wpis dotyczący najciekawszych tematów poruszanych na konferencji 11th Probiotics, Prebiotics & New Foods, Nutraceuticals & Botanicals for Nutrition & Human and Microbiota Health – 2nd Science & Business Symposium, która odbyła się...
Osteoporozę przede wszystkim kojarzymy z osobami w podeszłym wieku, ale coraz częściej możemy spotkać osoby, które już w relatywnie młodym wieku mają początki osteoporozy. Może być to związane z przyjmowaniem niektórych leków, jak np....
Prognozy epidemiologów wskazują, że SARS-CoV-2 będzie z nami jeszcze wiele miesięcy, a koniec pandemii jest przewidywany dopiero wraz z zakończeniem masowych szczepień społeczeństwa. Obecne restrykcje mają na celu zmniejszenie skutków trzeciej fali COVID-19. Pojawiły...
Hormonalne i metaboliczne skutki zażywania leków psychotropowych często negatywnie wpływają na dietę pacjenta. Wiele badań pokazuje, że osoby cierpiące na schorzenia psychiczne często odżywiają się nieprawidłowo, nawet już przed rozpoczęciem leczenia farmakologicznego. To jednak...
Od początku pandemii COVID-19 badacze próbowali znaleźć czynniki, które mogłyby złagodzić przebieg choroby i zmniejszyć ryzyko powikłań. Od dawna wiadomo, że regularna suplementacja witaminy D zmniejsza ryzyko sezonowych infekcji górnych dróg oddechowych (http://metabolika.pl/czy-witamina-d-faktycznie-pomaga-zwalczyc-infekcje/). Ostatnio...
Do jednego z najważniejszych czynników ryzyka rozwoju osteoporozy należy przewlekły niedobór witaminy D. Aby dobrze dopasować suplementację, należy oznaczyć poziom 25-hydroksycholekalcyferolu i dobrać odpowiednią dawkę witaminy D. Jak to zrobić? Chciałabym pochwalić się Wam...
Badania własne / Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 27 lipca 2020
Chciałabym Wam się pochwalić serią podcastów stowarzyszenia Spożywo, w których miałam zaszczyt brać udział. Rozmawiamy o barierze jelitowej, witaminie D oraz o metodologii badań naukowych. Warto odwiedzić stronę stowarzyszenia lub przejrzeć resztę ich podcastów...
Niedobór witaminy D dotyczy wielu osób w Polsce. Stąd suplementy z witaminą D są jednymi z najczęściej wybieranych preparatów. W mediach pojawia się jednak wiele błędnych informacji na temat jej roli oraz dawki, jaką...
Probiotyki dla dzieci do lat 3
4 paź, 2022
Czy głód i sytość zależą od probiotyków?
5 mar, 2021
26 mar, 2021
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
