by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 8 lipca 2025 · Last modified 7 lipca 2025
W ostatnich latach rośnie zainteresowanie naturalnym wspieraniem zdrowia jelit. Probiotyki, postbiotyki, kwas masłowy, colostrum, błonnik, enzymy – lista dostępnych produktów jest długa. Pojawia się jednak pytanie: czy można je bezpiecznie łączyć, czy lepiej stosować...
Czy warto prewencyjnie suplementować colostrum? Na to pytanie odpowiada badanie przeprowadzone przez naukowców z Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie, którego współautorką jest prof. Karolina Skonieczna-Żydecka (możecie posłuchać jej również na naszym kursie o probiotykoterapii:...
Kolejna część cyklu „Odpowiedzi na Wasze pytania”. Tym razem odpowiadam na wątpliwości odnośnie suplementacji probiotycznej u dorosłych. Czy można przyjmować jednocześnie kilka rodzajów probiotyków? Przyjmowanie kilku probiotyków jednocześnie nie jest zalecane – zbyt duża...
W aptece możecie znaleźć wiele różnych suplementów na odporność dla dzieci. Niektóre mają bardzo złożony skład, inne zawierają pojedyncze substancje aktywne. Różnią się również formą podania, a w aptekach możecie znaleźć nawet „lizaki na...
Chciałabym pochwalić się wam najnowszą publikacją wyników badań suplementacji colostrum wśród studentów. Miło mi powiadomić, że jestem współautorką tej pracy. Czy suplementacja colostrum może zmniejszyć ryzyko zachorowania na infekcje górnych dróg oddechowych? Nutrients –...
W Internecie pojawia się wiele „opinii eksperckich” związanych z probiotykami i colostrum w kontekście odporności. Niestety często nie są one poparte argumentami. Dzisiaj natomiast to ja mam dla Was prawdziwy argument w ręku –...
Wielu rodziców zastanawia się, jak wzmocnić odporność dziecka podczas sezonu jesienno-zimowego, szczególnie jeśli pociecha ma skłonności do infekcji i często choroba kończy się antybiotykoterapią. Pojawia się wtedy pytanie, czy można łączyć probiotyk i colostrum?...
Wracamy do tematu odbudowy bariery jelitowej u sportowców. Po probiotykoterapii zajmiemy się tematem colostrum. Przy okazji chciałabym przedstawić Wam również wyniki badań dra Macieja Hałasy, w których miałam przyjemność uczestniczyć i które były związane...
29 cze, 2021
24 mar, 2023
Jak zmniejszyć ryzyko antybiotykooporności?
9 gru, 2019
Właściwości prozdrowotne probiotyków
19 mar, 2021
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
