Październik – miesiąc świadomości raka piersi
Październik na całym świecie obchodzony jest jako Miesiąc Świadomości Raka Piersi. To czas, w którym organizacje zdrowotne, lekarze i pacjentki przypominają o jednym z najczęściej występujących nowotworów u kobiet. Choć nowoczesna diagnostyka i leczenie dają coraz lepsze wyniki, największe znaczenie ma wczesne wykrycie choroby – a to zależy od regularnych badań i samokontroli.
Samobadanie piersi – pierwszy krok do profilaktyki
Samobadanie piersi powinno być wykonywane raz w miesiącu. Najlepiej między 6. a 9. dniem cyklu menstruacyjnego (licząc od pierwszego dnia miesiączki). U kobiet po menopauzie zaleca się wybór jednego, stałego dnia każdego miesiąca.
Badanie wykonuje się w trzech etapach:
- Oglądanie piersi przed lustrem – zwróć uwagę na symetrię, kształt, kolor skóry oraz ewentualne zmiany.
- Palpacyjne badanie piersi – delikatnie uciskaj pierś płaskimi palcami, zataczając koliste ruchy od zewnętrznej części ku brodawce.
- Badanie pach i nadobojczyków – sprawdź, czy nie wyczuwasz powiększonych węzłów chłonnych.
Każda niepokojąca zmiana – zgrubienie, wyciek, zaczerwienienie czy wciągnięcie skóry – powinna być jak najszybciej skonsultowana z lekarzem.
Badania profilaktyczne – nie odkładaj ich na później
- USG piersi zaleca się wykonywać co roku u kobiet do 40. roku życia (choć później również warto).
- Mammografia to podstawowe badanie przesiewowe dla kobiet powyżej 40. roku życia, wykonywane co 2 lata (a w przypadku obciążeń rodzinnych – częściej).
- W Polsce funkcjonuje program bezpłatnych badań mammograficznych dla kobiet w wieku 45–74 lat – bez skierowania, w dowolnym ośrodku realizującym program NFZ.
Profilaktyka to nie tylko badanie – to także świadomość, regularność i odwaga, by reagować na zmiany. Wczesne wykrycie raka piersi daje szanse na całkowite wyleczenie.
