Dzisiejszym tematem jest wspomaganie redukcji masy ciała za pomocą probiotykoterapii. Jakie efekty można uzyskać i jak długo należy stosować probiotyk? Dlaczego warto rozważyć probiotykoterapię? Osoby borykające się z nadmierną masą ciała często cierpią również...
Wiosna za oknem (chociaż w tym roku bardzo powoli…), więc wiele osób zaczyna myśleć o zrzuceniu zbędnych kilokramów, które nazbierały się przez dłuuugi okres lockdownu. Jak co roku część z Was pyta, czy mikrobiota...
Mikrobiota naszych jelit to ekosystem, który podlega ciągłym zmianom, zarówno tym pozytywnym, jak i negatywnym. Każda zmiana w naszym pożywieniu czy modyfikacja środowiska mogą trwale zmienić naszą mikrobiotę. Co działa niekorzystnie na mikrobiotę jelit?...
Dzisiaj przygotowałam dla was schemat doboru probiotyku. Na początku należy ustalić, czy moje dolegliwości mogą być związane z dysbiozą. Przewlekłe bóle brzucha, nieregularność wypróżniania, biegunki oraz zaparcia to objawy, których na dłuższą metę nie...
Dzisiaj coś dla tych, którzy chcą sprawdzić i poszerzyć swoją wiedzę o probiotykach: wywiad z dr. n. med. Igorem Łoniewskim przeprowadzony przez prof. Ewę Stachowską. Dr n. med. Igor Łoniewski jest lekarzem, który ukończył...
Mikrobiota jelitowa jest siedliskiem wielu gatunków mikroorganizmów, co ma istotny wpływ na równowagę immunologiczną gospodarza. Mimo że minął już ponad rok od początku pandemii COVID-19, nasza wiedza na temat mikrobioty i jej symbiotycznego związku...
Już 21 kwietnia odbędzie się premiera książki „Żywienie w zaburzeniach mikrobioty jelitowej” wydawnictwa PZWL, pod redakcją prof. Ewy Stachowskiej. Wraz z dr hab. n. med. Ewą Wunsch, znanym szczecińskim hepatologiem, miałam przyjemność napisać rozdział...
Mechanizm działania probiotyków w chorobach tarczycy nie jest jeszcze do końca poznany. Nieliczne badania kliniczne oraz wyniki badań na zwierzętach pokazują jednak, że probiotykoterapia może być ważnym elementem wspomagającym leczenie chorób tarczycy. Co mówi...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 1 kwietnia 2021
Selen to jeden z najważniejszych pierwiastków regulujących metabolizm tarczycy. Niestety dostępność selenu w diecie jest ograniczona, więc wiele osób może mieć niedobór tego pierwiastka. W dzisiejszym wpisie poruszę temat wpływu mikrobioty jelitowej na biodostępność...
Mikrobiom jelitowy bezpośrednio wpływa na układ immunologiczny oraz na choroby autoimmunologiczne. Badania pokazują, że mikrobiom osób z zapaleniem tarczycy typu Hashimoto czy chorobą Gravesa-Basedowa może nosić znamiona dysbiozy. Bariera jelitowa a choroby tarczycy Choroby...
Czy probiotyki powinno się trzymać w lodówce?
20 maj, 2021
Wsparcie żywieniowe dla pacjentów z Covid-19
16 cze, 2020
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
