Probiotykoterapia w biegunce podróżnych
Marzenia o dalekich podróżach są jeszcze w tym roku często odsuwane na dalszy plan. Większość z nas jednak planuje wyjazd w obrębie Polski czy Europy. Pomimo tego, że są to kierunki dla nas bliższe,...
Tagged: probiotyki
Czy probiotykoterapia może pomóc w leczeniu insulinooporności?
Dziś przedstawię wyniki metaanalizy, która dotyczyła wpływu probiotykoterapii na parametry gospodarki węglowodanowej, w tym na insulinooporność u pacjentów z cukrzycą typu 2. Jakie bakterie są u osób z cukrzycą typu 2? Coraz więcej badań...
Kiedy należy się skonsultować z lekarzem, biorąc probiotyk?
Stosowanie probiotyków nie budzi większych obaw zarówno ze strony konsumentów, jak i lekarzy, którzy często przepisują go swoim pacjentom. Są jednak sytuacje, w których obligatoryjnie, przed rozpoczęciem probiotykoterapii, należy skonsultować się z lekarzem. Probiotyki...
Czy probiotyki stosuje się tylko z antybiotykami?
Stosowanie probiotyków jest głównie zalecane podczas antybiotykoterapii i z tym się najczęściej kojarzy probiotyk. Jakie objawy powinny nas zaniepokoić i kiedy jeszcze sięgać po probiotyki? Stosowanie antybiotyków o szerokim spektrum działania eliminuje i hamuje...
Czy probiotyki powinno się trzymać w lodówce?
Probiotyki i żywność probiotyczna zawiera bakterie, które powinny przetrwać trudne warunki przewodu pokarmowego – zmiany pH czy działanie enzymów trawiennych. Aby probiotyk zachował jednak swoje właściwości, należy go przechowywać zgodnie z deklaracją producenta, która...
Czy szczepy mają znaczenie?
Dzisiejszy wpis będzie poświęcony różnicom między szczepem a rodzajem bakterii. Dowiecie się również, dlaczego tak ważne jest dobranie odpowiedniego szczepu. Na wstępie po raz kolejny należy wspomnieć o tym, że probiotyki dostępne na rynku,...
Może to właśnie przez bakterie nie możesz schudnąć? – cz. 2
Dzisiejszym tematem jest wspomaganie redukcji masy ciała za pomocą probiotykoterapii. Jakie efekty można uzyskać i jak długo należy stosować probiotyk? Dlaczego warto rozważyć probiotykoterapię? Osoby borykające się z nadmierną masą ciała często cierpią również...
Co oznacza skrót CFU i dlaczego jest on ważny?
Liczba bakterii zawartych w probiotyku ma ogromne znaczenie dla jego skuteczności. Pomimo że bakterie probiotyczne powinny namnożyć się w jelitach, musimy dostarczyć ich odpowiednią liczbę, aby na początku były konkurencyjne pod względem środowiska i...
Co powinno się znaleźć na opakowaniu probiotyku?
Kolejne wpisy będą poświęcone czytaniu informacji zawartych na opakowaniu probiotyku. Ponieważ probiotyki są rejestrowane jako suplementy diety, należy wybierać te preparaty, których oznaczenie na opakowaniu/ulotce sugeruje, że preparat był poddany kontroli jakości. Jak to...
Czy można trwale zmienić naszą mikrobiotę?
Mikrobiota naszych jelit to ekosystem, który podlega ciągłym zmianom, zarówno tym pozytywnym, jak i negatywnym. Każda zmiana w naszym pożywieniu czy modyfikacja środowiska mogą trwale zmienić naszą mikrobiotę. Co działa niekorzystnie na mikrobiotę jelit?...
