Dziś przedstawię wyniki metaanalizy, która dotyczyła wpływu probiotykoterapii na parametry gospodarki węglowodanowej, w tym na insulinooporność u pacjentów z cukrzycą typu 2. Jakie bakterie są u osób z cukrzycą typu 2? Coraz więcej badań...
Stosowanie probiotyków nie budzi większych obaw zarówno ze strony konsumentów, jak i lekarzy, którzy często przepisują go swoim pacjentom. Są jednak sytuacje, w których obligatoryjnie, przed rozpoczęciem probiotykoterapii, należy skonsultować się z lekarzem. Probiotyki...
Stosowanie probiotyków jest głównie zalecane podczas antybiotykoterapii i z tym się najczęściej kojarzy probiotyk. Jakie objawy powinny nas zaniepokoić i kiedy jeszcze sięgać po probiotyki? Stosowanie antybiotyków o szerokim spektrum działania eliminuje i hamuje...
Probiotyki i żywność probiotyczna zawiera bakterie, które powinny przetrwać trudne warunki przewodu pokarmowego – zmiany pH czy działanie enzymów trawiennych. Aby probiotyk zachował jednak swoje właściwości, należy go przechowywać zgodnie z deklaracją producenta, która...
Dzisiejszy wpis będzie poświęcony różnicom między szczepem a rodzajem bakterii. Dowiecie się również, dlaczego tak ważne jest dobranie odpowiedniego szczepu. Na wstępie po raz kolejny należy wspomnieć o tym, że probiotyki dostępne na rynku,...
Dzisiejszym tematem jest wspomaganie redukcji masy ciała za pomocą probiotykoterapii. Jakie efekty można uzyskać i jak długo należy stosować probiotyk? Dlaczego warto rozważyć probiotykoterapię? Osoby borykające się z nadmierną masą ciała często cierpią również...
Liczba bakterii zawartych w probiotyku ma ogromne znaczenie dla jego skuteczności. Pomimo że bakterie probiotyczne powinny namnożyć się w jelitach, musimy dostarczyć ich odpowiednią liczbę, aby na początku były konkurencyjne pod względem środowiska i...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 30 kwietnia 2021
Kolejne wpisy będą poświęcone czytaniu informacji zawartych na opakowaniu probiotyku. Ponieważ probiotyki są rejestrowane jako suplementy diety, należy wybierać te preparaty, których oznaczenie na opakowaniu/ulotce sugeruje, że preparat był poddany kontroli jakości. Jak to...
Mikrobiota naszych jelit to ekosystem, który podlega ciągłym zmianom, zarówno tym pozytywnym, jak i negatywnym. Każda zmiana w naszym pożywieniu czy modyfikacja środowiska mogą trwale zmienić naszą mikrobiotę. Co działa niekorzystnie na mikrobiotę jelit?...
Dzisiaj przygotowałam dla was schemat doboru probiotyku. Na początku należy ustalić, czy moje dolegliwości mogą być związane z dysbiozą. Przewlekłe bóle brzucha, nieregularność wypróżniania, biegunki oraz zaparcia to objawy, których na dłuższą metę nie...
Żywienie w zaburzeniach mikrobioty jelitowej
9 kwi, 2021
Jakie probiotyki na osteoporozę?
27 sie, 2021
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
