Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 8 kwietnia 2022
Probiotyki w sporcie a badania naukowe Badania pokazują, że niektóre szczepy probiotyczne mogą pomóc zwiększyć wydolność, zmniejszyć czas trwania infekcji i obniżyć stan zapalny. W badaniach wykazano, że: Lactobacillus casei stosowany przez 16 tygodni...
Międzynarodowe Towarzystwo Żywienia Sportowego (ang. ISSN) opracowało raport na temat stosowania probiotyków w świecie sportu. Oto 10 najważniejszych wniosków z tego raportu. Aktywność fizyczna zwiększa bioróżnorodność mikrobiomu jelitowego i wspomaga prawidłową pracę jelit. Niestety...
Czy sport to zdrowie? Nie zawsze i nie dla wszystkich. Wiedzą to szczególnie zawodowi sportowcy, którzy cały czas przesuwają granice możliwości swojego ciała. Rozpoczynamy nowy cykl, a wraz z nim badanie, w którym miałam...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 13 maja 2021 · Last modified 18 maja 2021
Aktywność fizyczna aktywuje wiele procesów w naszym organizmie, do których należy przebudowa tkankowa (przyrost mięśni, spadek tkanki tłuszczowej), aktywacja wielu ścieżek metabolicznych związanych z przemianami makroskładników czy zwiększone oddychanie wewnątrzkomórkowe i produkcja wolnych rodników....
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
