III edycja konferencji „Mikrobiota jest Kobietą” już za nami! 8 marca 2025 roku, w hotelu Courtyard by Marriott w Szczecinie, ponownie obchodziliśmy prawdziwe święto nauki, dostępne także dla szerszej publiczności online. Łącznie, zarówno stacjonarnie,...
Już 8 marca 2025 roku w hotelu Courtyard by Marriott w Szczecinie odbędzie się trzecia edycja wyjątkowego wydarzenia, podczas którego eksperci z różnych dziedzin medycyny, dietetyki i psychologii omówią kluczowe zagadnienia związane z mikrobiotą...
W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się roli mikrobioty jelitowej w regulacji zdrowia psychicznego i metabolicznego. Zaburzenia jej składu mogą przyczyniać się zarówno do otyłości, jak i depresji, co czyni mikrobiotę potencjalnym celem...
Czy wiecie, że aż 20% pacjentów odczuwa dolegliwości żołądkowo-jelitowe po podaniu metforminy? Niekiedy są one tak dotkliwe, że pacjenci nie decydują się na zwiększenie dawki leku do właściwego poziomu terapeutycznego lub całkowicie rezygnują z...
Psychobiotyki to termin wprowadzony stosunkowo niedawno, łączący zagadnienia z obszaru mikrobiologii, psychiatrii i psychologii. Odnosi się do specyficznych probiotyków wpływających na oś mózgowo-jelitową. Są to mikroorganizmy, które mogą korzystnie oddziaływać na zdrowie psychiczne, między...
Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 24 grudnia 2024
Wybór odpowiednich potraw na wigilijnym stole może korzystnie wpłynąć na mikrobiom jelitowy, wspierając zdrowie układu pokarmowego, a Wigilia jest akurat tym świętem, które w takie produkty obfituje. 1. Kiszonki Kiszonki (najlepiej podawane „na surowo”...
Okres świąteczno-noworoczny często wiąże się z nadmiernym spożyciem kalorii oraz produktów, które nie zawsze sprzyjają naszym jelitom. W efekcie wiele osób może odczuwać w tym czasie wzmożone dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Można jednak ograniczyć te niekorzystne...
Wielu rodziców zastanawia się, czy można dodawać probiotyki do dziecięcego jedzenia. Odpowiedź brzmi: „Tak, można”. Warto jednak pamiętać o kilku ważnych zasadach, które zapewnią bezpieczeństwo i skuteczność stosowania probiotyków. Czy probiotyki można dodawać do...
Spożywanie alkoholu ma zdecydowanie negatywny wpływ na wiele procesów metabolicznych w organizmie, w tym również na mikrobiom przewodu pokarmowego oraz integralność nabłonka jelitowego, co może zwiększać ryzyko powikłań zdrowotnych. Probiotyki w redukcji skutków nadmiernego...
Jedną z istotniejszych kwestii dotyczących probiotykoterapii jest czas jej trwania. W badaniach naukowych często pojawia się okres 12 tygodni (i taki okres jest też najczęściej rekomendowany). Czy jednak istnieje górna granica? Jednym z ważniejszych...
Probiotyki zwiększają wchłanianie wapnia i żelaza
14 sie, 2020
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
