Już 11 marca w Szczecinie odbędzie się konferencja „Mikrobiota jest kobietą”. Można w niej uczestniczyć zarówno stacjonarnie, jak i on-line (a ta opcja jest dostępna dla wszystkich za darmo). 9 prelegentów będzie poruszać najtrudniejsze...
Czy można brać probiotyki profilaktycznie? Hm… to jest trudny temat, a odpowiedź na pytanie nie jest taka oczywista. Jeśli Was zainteresowałam, zapraszam: Na początku warto wspomnieć o tym, że probiotyki nie wykazały do tej...
Jak działają psychobiotyki? O tym dzisiaj w wywiadzie z dr hab. n. med. Karoliną Skonieczną-Żydecką, prodziekanem Wydziału Nauk o Zdrowiu Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego, która od lat zajmuje się badaniem wpływu mikrobiomu na oś mózgowo-jelitową...
Psychobiotyk powinien wykazywać wspólne działanie dla wszystkich probiotyków, związane z poprawą funkcjonowania układu pokarmowego, ale również mieć potwierdzone działanie związane z łagodzeniem objawów psycho-somatycznych, związanych ze stresem i lękiem. Dlaczego wybór szczepu jest tak...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 15 marca 2022 · Last modified 16 marca 2022
Często zadajecie pytanie, jaki psychobiotyk wybrać? Dzisiaj przygotowałam dla was przegląd trzech najbardziej popularnych preparatów, które uznawane są za psychobiotyki. Przy wyborze preparatu powinniśmy się zawsze kierować odpowiednim oznaczeniem (czy mamy określony szczep/szczepy) oraz...
Psychobiotyki to probiotyki, które aktywne działają na oś jelitowo-mózgową zmniejszając fizjologiczne skutki stresu. W tych trudnych czasach dostaje wiele pytań, jak długo je stosować i w jakich dawkach. Dla przypomnienia…czym są psychobiotyki? Psychobiotyki to...
Sytuacja na Ukrainie oraz napływ fali uchodźców do Polski u większości z nas wywołuje niepokój, stres, a w skrajnych przypadkach poczucie lęku. Nie możemy zapominać w tym czasie o najmłodszych, którzy zupełnie nie rozumieją...
Jak możemy zwiększyć pulę bakterii A. muciniphila?
24 lis, 2023
Co powinno się znaleźć na opakowaniu probiotyku?
30 kw., 2021
Akkermansia muciniphila a zdrowie jelit
28 kw., 2023
Szukaj
Nazywam się Dominika Maciejewska i jestem biotechnologiem, specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
