Czy można brać probiotyki „profilaktycznie”?
Czy można brać probiotyki profilaktycznie? Hm… to jest trudny temat, a odpowiedź na
pytanie nie jest taka oczywista. Jeśli Was zainteresowałam, zapraszam:
Na początku warto wspomnieć o tym, że probiotyki nie wykazały do tej pory negatywnych interakcji z powszechnie zażywanymi lekami i suplementami diety. Nie mamy również jednostek chorobowych, które wykluczałyby podawanie probiotyku. Wyjątkiem może być stosowanie probiotyków u pacjentów z głębokimi zaburzeniami odporności i pacjentów w stanie ciężkim. Chociaż część specjalistów również w tych stanach zaleca stosowanie probiotyku (należy jednak wybrać odpowiedni szczep/szczepy).
Czy warto stosować probiotyk „profilaktycznie”?
„Profilaktycznie”, czyli jak? Samo słowo profilaktyka sugeruje, że chcemy uniknąć pojawienia się jakiegoś schorzenia lub nie chcemy doprowadzić do pogłębienia się choroby. Warto jest zatem dokładnie zastanowić się, z jakiego powodu chcemy zacząć probiotykoterapię.
Badania nad mikrobiomem i jego wpływem na organizm człowieka to jeden z bardziej gorących tematów w świecie nauki. Cały czas pojawiają się nowe informacje łączące różne jednostki chorobowe i mikrobiom. Kolejnym krokiem jest jego modyfikacja – probiotykoterapia i/lub przeszczep.
Ponieważ zmiany dysbiotyczne są uznanym czynnikiem ryzyka większości chorób cywilizacyjnych, wielu z nas zastanawia się, czy przyjmowanie probiotyków może zmniejszyć ryzyko rozwinięcia się niektórych schorzeń. W tym wypadku nie mamy odpowiedzi, czy probiotykoterapia zmniejszy ryzyko wystąpienia chorób, więc nie ma rekomendacji w tym zakresie. Jeśli jednak konkretne schorzenie się już pojawiło, mamy wiele dowodów na to, że probiotykoterapia może zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby.
W jakich schorzeniach najczęściej decydujemy się na probiotykoterapię „profilaktyczną”?
- schorzenia metaboliczne związane z nadmierną masą tkanki tłuszczowej, takie jak: cukrzyca typu 2, otyłość, choroby układu krążenia, niealkoholowe stłuszczenie wątroby;
- schorzenia związane z dysfunkcja przewodu pokarmowego: zespół jelita nadwrażliwego, choroby zapalne jelit, zakażenia bakteryjne, wirusowe i pasożytnicze przewodu pokarmowego;
- wysoki poziom stresu, który manifestuje się objawami ze strony układu pokarmowego;
- niedobór żelaza;
- zwiększenie odporności w okresie jesienno-zimowym.
Działanie „profilaktyczne” probiotyków może również polegać na pojawieniu się określonego czynnika, który działa szkodliwie na mikrobiotę, a proiotykoterapia będzie zmniejszała jego negatywne skutki. Możemy tutaj zaliczyć:
- profilaktykę zapobiegającą powikłaniom antybiotykoterapii;
- zmniejszenie skutków suplementacji żelazem.
Czy warto zatem stosować probiotyki „profilaktycznie”? Tak, ale tylko wtedy, jeśli mamy ku temu podstawy i wiemy, że w danym schorzeniu ma to sens. Warto jest zatem spytać o probiotyk specjalistę!
Przeczytaj więcej:
