Probiotykoterapia budzi wiele pytań – od podstawowych, takich jak czym właściwie są probiotyki, po bardziej szczegółowe dotyczące ich skuteczności, bezpieczeństwa i zasad stosowania. Choć temat ten jest coraz lepiej opisany w literaturze naukowej, wciąż...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 26 grudnia 2025 · Last modified 22 grudnia 2025
W ostatnich latach rola mikrobioty jelitowej w regulacji metabolizmu i rozwoju otyłości stała się jednym z najbardziej dynamicznych obszarów badań żywieniowych i metabolicznych. Jednym z nowatorskich kierunków jest wykorzystanie diety i suplementów modulujących skład...
Metformina pozostaje lekiem pierwszego wyboru w terapii cukrzycy typu 2, jednak jej stosowanie bywa ograniczone przez działania niepożądane ze strony przewodu pokarmowego. Objawy takie jak wzdęcia, bóle brzucha czy biegunki są jedną z głównych...
Probiotyki zajmują dziś ważne miejsce w dyskusjach o profilaktyce i wspomaganiu leczenia wielu dolegliwości, jednak ich status wciąż nie jest jednoznaczny. Co istotne, obecnie nie istnieją formalne rekomendacje, które wprost zalecałyby lub odradzały stosowanie...
Probiotyki są powszechnie postrzegane jako bezpieczne wsparcie zdrowia jelit. W większości przypadków to założenie jest uzasadnione – zwłaszcza u osób zdrowych. Jak wynika z dostępnych danych, probiotyki rzadko powodują działania niepożądane, a jeśli już...
Infekcje górnych dróg oddechowych (URTI) należą do najczęstszych problemów zdrowotnych u małych dzieci – zwłaszcza gdy towarzyszy im gorączka. W obliczu rosnącej oporności na antybiotyki oraz częstego sięgania po leki objawowe, naukowcy coraz częściej...
Drugi dzień konferencji „Menopauza 2025”, odbywający się 22 listopada, miał charakter głównie wykładowy, z blokami ekspertów omawiających różne aspekty menopauzy – od ginekologii, przez gastroenterologię, po psychologię i żywienie. Jednym z interesujących tematów była...
Konferencja Menopauza 2025 rozpoczęła się 21 listopada od serii interaktywnych warsztatów, które miały na celu wyposażenie uczestniczek i uczestników w konkretne narzędzia wspierania kobiet w okresie menopauzy. W programie znalazły się m.in. zajęcia pod...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 14 listopada 2025
Czy probiotyk może pomóc ciężarnym w utrzymaniu prawidłowego poziomu żelaza? To pytanie zadał sobie zespół naukowców z USA, którego celem było sprawdzenie, czy przyjmowanie szczepu Lactiplantibacillus plantarum 299v jest bezpieczne w ciąży i czy...
Badania nad mikrobiomem kobiecego mleka otwierają nowe perspektywy dla rozwoju probiotyków. W publikacji „Human Breast Milk: A Source of Potential Probiotic Lactobacilli and Bifidobacteria?” autorzy D’Alessandro i współpracownicy pokazali, że mleko matki jest bogatym...
Czy można trwale zmienić naszą mikrobiotę?
27 kwi, 2021
Czy głód i sytość zależą od probiotyków?
5 mar, 2021
17 lis, 2021
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
