Czym są synbiotyki komplementarne?
Synbiotyki komplementarne to pojęcie, które odnosi się do kombinacji probiotyków i prebiotyków, a każdy z nich działa niezależnie dla osiągnięcia jednej lub więcej korzyści zdrowotnych. Dlatego składniki synbiotyków komplementarnych muszą spełniać minimalne kryteria zarówno probiotyku, jak i prebiotyku.
Jak działają komplementarne synbiotyki?
Poniżej zamieszczam kilka ważnych informacji, które charakteryzują synbiotyki komplementarne.
- Optymalne wsparcie mikrobioty jelitowej. Kombinacja probiotyków i prebiotyków jest zoptymalizowana pod kątem stymulowania wzrostu i aktywności korzystnych bakterii jelitowych. W konsekwencji pomaga to w utrzymaniu zdrowej równowagi mikroflory, co jest niezbędne dla procesów trawiennych, odporności oraz ogólnego zdrowia.
- Poprawa funkcji bariery jelitowej. Tutaj synbiotyki komplementarne powinny wpływać na wzmocnienie bariery jelitowej w sposób wielopoziomowy, tak aby zredukować rozszczelnienie nabłonka jelit i związany z nim stan zapalny.
- Regulacja procesów immunologicznych. Odpowiednio dobrana kombinacja probiotyków i prebiotyków może wpływać na regulację reakcji immunologicznych w przewodzie pokarmowym, co jest istotne dla prawidłowej funkcji układu odpornościowego.
- Indywidualne dostosowanie. W niektórych przypadkach synbiotyki komplementarne mogą być odpowiednio dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentów, uwzględniając ich stan zdrowia, genetykę, czy specyficzne zmiany mikrobiomu. To bez wątpienia przyszłość probiotyków nowej generacji.
Co warto zapamiętać?
Podsumowując: synbiotyki komplementarne działają w sposób zaawansowany dla poprawy zdrowia jelit. Dodatkowo łączą potencjał probiotyków i prebiotyków w sposób zoptymalizowany pod kątem indywidualnych potrzeb. Ponadto stanowią przyszłość probiotykoterapii.
Źródło: Swanson KS, Gibson GR, Hutkins R, Reimer RA, Reid G, Verbeke K, Scott KP, Holscher HD, Azad MB, Delzenne NM, Sanders ME. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus statement on the definition and scope of synbiotics. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2020 Nov;17(11):687-701. doi: 10.1038/s41575-020-0344-2. Epub 2020 Aug 21. PMID: 32826966; PMCID: PMC7581511.
