Jaki probiotyk wybrać na obniżenie stężenia cholesterolu?
Wielu z Was pyta, jaki probiotyk wybrać, aby wspomóc leczenie konkretnej jednostki chorobowej. Często pada pytanie o choroby sercowo-naczyniowe i poprawę parametrów lipidowych we krwi. Dzisiaj chciałabym przytoczyć prace polskich badaczy dotyczącą poprawy parametrów lipidowych w wieku okołomenopauzalnym.
Probiotyki na obniżenie cholesterolu – Polskie badanie
W 2018 roku zespół dr Szulińskiej z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu wraz ze swoim zespołem wykazała, skuteczność preparatu wieloszczepowego (Bifidobacterium bifidum W23, Bifidobacterium lactis W51, Bifidobacterium lactis W52, Lactobacillus acidophilus W37, Lactobacillus brevis W63, Lactobacillus casei W56, Lactobacillus salivarius W24, Lactobacillus lactis W19, i Lactobacillus lactis W58 – skład polskiego produktu Sanprobi Barrier) w obniżeniu parametrów kardiometabolicznych u 81 otyłych pacjentek po menopauzie. Pacjentki zostały losowo przydzielone do trzech grup, które przez 12 tygodni otrzymywały placebo, niską dawkę probiotyku [2,5 × 10⁸ jednostek tworzących kolonie (CFU) dziennie] lub wysoką dawkę probiotyku (1 × 1010 CFU dziennie).
Probiotyki na obniżenie cholesterolu – Jakie są wyniki badania?
- Stwierdzono istotne, korzystne zmiany parametrów kardiometabolicznych w grupie z niską oraz wysoką dawką probiotyku. W grupie placebo nie zauważono żadnych istotnych zmian
- U osób przyjmujących probiotyk zaobserwowano istotną poprawę następujących parametrów: cholesterolu całkowitego, cholesterolu frakcji LDL, masy tkanki tłuszczowej, obwodu talii oraz stężenia insuliny.
- W grupie o wyższej dawce probiotyku odnotowano dodatkowo poprawę stężenia glukozy, triacylogliceroli, kwasu moczowego, tłuszczu trzewnego oraz lipopolisacharydu bakteryjnego (związanego z nieszczelnością jelit i wniknięciem bakterii do wnętrza organizmu).
- Badacze podkreślają, że efekt probiotykoterapii był związany z dawką probiotyku i był znacznie mocniejszy w grupie z o wyższej dawce.
Źródło: Szulińska M, Łoniewski I, van Hemert S, Sobieska M, Bogdański P. Dose-Dependent Effects of Multispecies Probiotic Supplementation on the Lipopolysaccharide (LPS) Level and Cardiometabolic Profile in Obese Postmenopausal Women: A 12-Week Randomized Clinical Trial. Nutrients. 2018 Jun 15;10(6):773. doi: 10.3390/nu10060773. PMID: 29914095; PMCID: PMC6024794.
