Latem, kiedy wysokie temperatury utrzymują się bardzo długo, jedną z ważniejszych rzeczy jest prawidłowe nawodnienie dzieci. Warto pamiętać, że woda powinna być również dostarczana w postaci posiłków. Jakie jest zapotrzebowanie na płyny w konkretnych...
Mam dla was naprawdę dobrą polecajkę – czterogodzinny kurs „Zdrowie psychiczne zaczyna się w jelitach! Kurs Mikrobioty nie tylko dla psychoterapeutów”, prowadzony przez czołowych ekspertów z dziedziny psychogastroenterologii i praktycznego zastosowania psychobiotyków. Prelegenci to...
Definicji zespołu metabolicznego jest naprawdę wiele. WHO zaleca nawet włączenie do grupy wysokiego ryzyka zespołu metabolicznego osoby z podwyższonym obwodem pasa (>88 cm dla kobiet i >102 cm dla mężczyzn). W 2022 roku opracowano...
Choroby dietozależne (i nie tylko) / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 5 lipca 2024
W 2023 roku na łamach czasopisma Journal of Translation Medicine został opublikowany przegląd systematyczny i metaanaliza, która miała na celu ocenę skuteczności suplementacji probiotykami w kontrolowaniu glikemii u pacjentów z cukrzycą typu 2. Skuteczność...
Diagnostyka zaburzeń gospodarki węglowodanowej nie powinna się ograniczać do oznaczenia samej glukozy na czczo, nawet jeśli robimy tylko rutynowe badania przesiewowe. Aby przeprowadzić podstawową, pełną diagnostykę powinniśmy oznaczyć zdecydowanie więcej parametrów. 1. Glukoza na...
Po dwóch cyklach 12-tygodniowej suplementacji postbiotyku z pasteryzowaną A. muciniphilą, głównym i – co najważniejsze – relatywnie trwałym efektem, było zmniejszenie stężenia insuliny i obniżenie ryzyka insulinooporności. Oporność na insulinę to poważne schorzenie, które...
Przed Wami podsumowanie 12 tygodni kolejnego, drugiego cyklu suplementacyjnego preparatem Sanprobi Premium, który zawiera postbiotyk, czyli pasteryzowaną formę bakterii Akkermansia muciniphila. Informacje ogólne Preparat był suplementowany codziennie rano, przed śniadaniem, w ilości dwóch kapsuek...
Psychobiotyki to specjalne szczepy bakterii probiotycznych, które mają korzystny wpływ na zdrowie psychiczne człowieka. Ich działanie polega na modulowaniu mikrobioty jelitowej, co prowadzi do zmniejszenia lęku, poprawy nastroju i funkcji poznawczych poprzez wpływ na...
Stężenie kortyzolu powinno badać się w konkretnie określonych godzinach, ponieważ ten hormon podlega wahaniom dobowym. Nie zawsze również, materiałem pobieranym do oznaczenia kortyzolu będzie surowica. W klinice wykorzystuje się dwa różne pomiary stężenia kortyzolu....
Choroby dietozależne (i nie tylko)
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 14 czerwca 2024 · Last modified 18 czerwca 2024
Na temat kortyzolu w Internecie możecie przeczytać bardzo wiele, ale nie wszystkie informacje mają odzwierciedlenie w rzeczywistości. Kortyzol jest teraz najbardziej „popularnym” hormonem w kontekście metabolizmu i odżywiana. Warto podkreślić, że jego przewlekłe, zwiększone...
30 kwi, 2019
Wsparcie żywieniowe dla pacjentów z Covid-19
16 cze, 2020
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
