by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 31 maja 2024 · Last modified 17 czerwca 2024
Przed Wami najnowszy wpis dotyczący testu postbiotykoterapii, po kolejnych 3 tygodniach suplementacji. Jestem już po trzecim z czterech opakowań. Jakie są moje odczucia i jak zmieniły się moje parametry antropometryczne? Tym razem ostatnie 3...
Skończyłam kolejne opakowanie suplementu z pasteryzowaną bakterią Akkermansia muciniphila. Tym samym, jestem już za półmetkiem drugiego 12-tygodniowego cyklu postbiotykoterapii. W trakcie terapii nie pominęłam ani jednej kapsułki. Postbiotyk przyjmowałam jak zwykle, czyli rano przed...
Ostatnio w Internecie toczyła się zagorzała dyskusja związana z „odchudzającymi” właściwościami Akkermansii muciniphili. Dlatego zdecydowałam się poruszyć tę kwestię i co nieco wytłumaczyć. O co więc naprawdę chodzi z redukcją masy ciała i suplementacją...
W odpowiedzi na Wasze prośby rozpoczynam kolejny test Akkermansii muciniphili. Przede mną ponownie trzy miesiące postbiotykoterapii. Jakie są moje odczucia po przerwie w suplementacji pasteryzowaną bakterią Akkermansia muciniphila? Dla przypomnienia piszę także o tym,...
„Nowa żywność” to termin, który odnosi się do żywności niespożywanej dotąd w znaczącej skali na terenie Unii Europejskiej. 7 lipca 2021 roku Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (European Food Safety Authorization – EFSA) zakwalifikował pasteryzowaną...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 4 stycznia 2024 · Last modified 22 maja 2024
Minęło 12 tygodni suplementacji i chciałabym wam przedstawić ostateczne podsumowanie. Wykonałam również badania biochemiczne krwi i muszę powiedzieć, że wyniki są lepsze niż się spodziewałam. Koniec suplementacji przypadał kilka dni przed Świętami Bożego narodzenia,...
Kolejna ważne i często zadawane pytania. Czy jeśli nie widzę efektów, to robię coś nie tak? Czy powinienem/powinnam przedłużyć suplementację? Jak długo można suplementować postbiotyk? Spróbujmy na nie odpowiedzieć… Czy jeśli nie widzę efektów,...
Trochę się nazbierało pytań, więc chciałabym odpowiedzieć na kilka najważniejszych. Dzisiaj m.in. o tym, czy można przyjmować bakterię Akkermansia muciniphila podczas leczenia statynami bądź metforminą? Czy można przyjmować Akkermansię muciniphilę z lekami, takimi jak...
Za mną kolejne 3 tygodnie suplementacji, kolejne -0,5 kg i trochę przemyśleń. Kto przede wszystkim będzie widział największe efekty suplementacji? W Internecie możecie znaleźć bardzo różne opinie na temat bakterii Akkermansia muciniphila, od „zupełnie...
Czy wiecie, że jedząc maliny, borówki czy jagody, możecie zwiększyć pulę A. muciniphili? Polifenole to bardzo duża grupa związków roślinnych wykazująca szereg właściwości prozdrowotnych. Stanowią niezbędny element codziennej diety, a ich odpowiednia podaż jest...
10 sty, 2023
Co to jest i jak działa odporność – cz. 3
26 wrz, 2020
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
