by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 15 marca 2022 · Last modified 16 marca 2022
Często zadajecie pytanie, jaki psychobiotyk wybrać? Dzisiaj przygotowałam dla was przegląd trzech najbardziej popularnych preparatów, które uznawane są za psychobiotyki. Przy wyborze preparatu powinniśmy się zawsze kierować odpowiednim oznaczeniem (czy mamy określony szczep/szczepy) oraz...
Psychobiotyki to probiotyki, które aktywne działają na oś jelitowo-mózgową zmniejszając fizjologiczne skutki stresu. W tych trudnych czasach dostaje wiele pytań, jak długo je stosować i w jakich dawkach. Dla przypomnienia…czym są psychobiotyki? Psychobiotyki to...
Sytuacja na Ukrainie oraz napływ fali uchodźców do Polski u większości z nas wywołuje niepokój, stres, a w skrajnych przypadkach poczucie lęku. Nie możemy zapominać w tym czasie o najmłodszych, którzy zupełnie nie rozumieją...
Sytuacja w Europie wydaje się coraz bardziej poważna i wielu z nas jest zaangażowanych w pomoc ludziom uciekającym przed konfliktem zbrojnym. Musimy pamiętać, że mają oni traumatyczne doświadczenia związane z konfliktem oraz z drogą,...
Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 22 lutego 2022
Chciałabym serdecznie polecić Wam mój wpis gościnny o osi jelitowo-wątrobowej na blogu brzuchomechanika.pl. Co się dowiecie z wpisu? Co to jest oś jelitowo-wątrobowa? Nieszczelność bariery jelitowej a oś jelitowo-wątrobowa. Konsekwencje zaburzeń osi jelitowo-wątrobowej. Po więcej zapraszam na:...
Wapń jest podstawowym materiałem budulcowym kości i zębów, bierze udział w przewodnictwie nerwowym, krzepnięciu krwi, skurczu i rozkurczu mięśni oraz regulacji hormonalnej. Zastanawialiście się kiedyś, czy wasze dziecko dostarcza odpowiednią ilość wapnia? Dzisiaj kilka...
Dzisiaj pierwsza część dotycząca mikrobiomu dzieci. Dowiecie się, kiedy zaczyna rozwijać się mikrobiom dzieci i czy skład mikroorganizmów wcześniaków różni się od dzieci urodzonych w terminie. Zapraszam do krótkiej lektury: Zapraszam do krótkiej lektury:...
W ostatnim wpisie poruszałam temat niedoboru żelaza u małych dzieci, szczególnie jeśli na niedobór żelaza cierpiała również matka w trakcie ciąży. Dzisiaj chciałabym przedstawić badanie, które potwierdza, że za pomocą probiotykoterapii można zwiększyć biodostępność...
Zbyt niski poziom żelaza w ciąży może dotyczyć nawet 40% ciężarnych na całym świecie. Problem ten dotyczy nie tylko krajów o niskim spożyciu żelaza w diecie. Jak anemia w ciąży wpływa na ilość żelaza...
Zespół jelita nadwrażliwego (IBS) i choroba zapalna jelit (IBD) często dają podobne objawy i w początkowych fazach choroby często są ze sobą mylone. Istnieje jednak kilka symptomów, które pomagają odróżnić te dwa schorzenia. Zespół...
Czy warto stosować probiotyki w leczeniu depresji?
28 mar, 2023
8 gru, 2020
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
