Kwas foliowy (foliany) jest niezbędny dla syntezy DNA, metylacji i proliferacji komórek, co jest szczególnie istotne dla szybko dzielących się tkanek. Jego niedobór powiązano z ryzykiem nowotworów, anemią oraz chorobami zapalnymi jelit. Choć głównym...
Wiosna to czas odnowy nie tylko w przyrodzie, lecz także w organizmie człowieka. Jednym z kluczowych mikroskładników odżywczych, którego poziom we krwi ulega sezonowym zmianom, jest kwas foliowy. Badania przeprowadzone przez zespół Krajčovičovej-Kudláčkovej z...
Nadmierne spożycie pojedynczych witamin może prowadzić do zaburzeń we wchłanianiu, nie tylko innych witamin oraz leków, ale również do zmiany retencji i/lub dystrybucji składników mineralnych. Co ciekawe, interakcje te dotyczą nadpodaży jednej z witamin,...
Wiele osób pyta się, jaką formę kwasu foliowego wybrać do suplementacji. Na rynku dostępne są głównie dwie formy: zmetylowana i niezmetylowana. Czym one się różnią i którą wybrać? Organizm człowieka nie może syntetyzować ani...
Dzisiejszym tematem będą foliany i kwas foliowy. Wiele osób nie wie, że przyswajalność kwasu foliowego z suplementu jest często dwa razy większa niż z folianów dostarczonych z żywnością, dlatego w przypadku podejrzenia niedoboru lepiej...
Hormonalne i metaboliczne skutki zażywania leków psychotropowych często negatywnie wpływają na dietę pacjenta. Wiele badań pokazuje, że osoby cierpiące na schorzenia psychiczne często odżywiają się nieprawidłowo, nawet już przed rozpoczęciem leczenia farmakologicznego. To jednak...
7 paź, 2021
Czy można brać probiotyki „profilaktycznie”?
7 gru, 2022
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
