Czy można podawać dziecku jednocześnie probiotyki i colostrum?
Wielu rodziców zastanawia się, jak wzmocnić odporność dziecka podczas sezonu jesienno-zimowego, szczególnie jeśli pociecha ma skłonności do infekcji i często choroba kończy się antybiotykoterapią. Pojawia się wtedy pytanie, czy można łączyć probiotyk i colostrum?
Colostrum i probiotyki
Colostrum zawiera ponad 250 różnych substancji aktywnych (np. czynniki wzrostu), związki mineralne oraz witaminy. Jego skład nie jest do końca powtarzalny i nie zawsze możemy go przewidzieć, dlatego część rodziców zastanawia się, czy może podać colostrum swoim dzieciom.
Warto jest podkreślić, że jako suplement diety colostrum jest przeznaczone dla osób dorosłych. Średnia przyjmowana dawka to 500 mg na dobę, a rekomendowana dzienna dawka różni się znacząco między producentami. Standardowa suplementacja colostrum wynosi 4 tygodnie i w tym przypadku rekomendowana długość suplementacji również zależy od rekomendacji producenta. Jeśli jednak pediatra zaleci przyjmowanie colostrum w określonej dawce, warto wprowadzać ją stopniowo – zaczynając od ¼ dawki rekomendowanej i powoli zwiększając tę ilość. Jeśli pojawi się gorączka lub jakiekolwiek inne działanie niepożądane należy odstawić preparat.
W przypadku probiotyku sprawa jest znacznie prostsza, ponieważ preparat probiotyczny zawiera określony szczep/szczepy bakteryjne a każda kapsułka/kropelka zawiera określoną liczbę bakterii. Preparaty probiotyczne mogą być stosowane u dzieci już od pierwszych tygodni życia i nie obserwuje się działań niepożądanych. Wiele rodziców wybiera probiotyki jako pierwszy suplement w walce o odporność dziecka. Prawidłowo przeprowadzona probiotykoterapia (np. po antybiotyku) powinna trwać około 3 miesięcy.
Czy możemy łączyć probiotyki i colostrum?
Nie ma przeciwwskazań do łączenia probiotyku i colostrum (jeśli pediatra zalecił suplementację colostrum). Warto pamiętać o kilku zasadach:
- Standardowe stosowanie colostrum jest krótsze niż stosowanie probiotyku.
- Colostrum powinniśmy wprowadzać stopniowo.
- Jeśli decydujemy się na probiotyk i colostrum, najpierw wprowadźmy jeden preparat, a później następny (najlepiej najpierw probiotyk).
- Jeśli pojawią się objawy niepożądane (bóle brzucha, biegunka, gorączka), odstawiamy preparat.
- Nie ma konkretnego szczepu probiotycznego, który najlepiej współgrałby z colostrum.
- Można o tej samej porze brać oba suplementy.
Przeczytaj więcej:
