Osteoporoza to choroba metaboliczna kości, charakteryzująca się obniżoną gęstością mineralną kości (BMD) oraz zwiększonym ryzykiem złamań. U kobiet po menopauzie główną przyczyną osteoporozy jest spadek poziomu estrogenów, co prowadzi do nasilenia resorpcji kostnej. Alternatywne...
Kampanie dotyczące profilaktyki osteoporozy kieruje się głównie do kobiet, ponieważ to właśnie one są najbardziej narażone na wcześniejszy rozwój tego schorzenia. Zapewnienie odpowiedniej podaży wapnia i fosforanów w diecie ma ogromne znaczenie z punktu...
Jeśli decydujemy się na suplementacje określonym składnikiem mineralnym/witaminą zawsze warto zapytać farmaceutę o suplement wpisany na listę leku. W przypadku probiotyków sprawa jest jednak bardziej skomplikowana. Lek i suplement mają zupełnie inną drogę rejestracji,...
Tkanka kostna jest tkanką, która podlega ciągłym przemianom. Procesy związane z budową i resorpcją kości zachodzą jednocześnie, a o gęstości mineralnej tkanki kostnej decyduje stan fizjologiczny organizmu, np. poziom witaminy D czy zapotrzebowanie na...
Większość probiotyków uszczelnia barierę jelitową i zapewnia prawidłowe wchłanianie pierwiastków istotnych z punktu widzenia metabolizmu kostnego. Warto jednak wiedzieć, że istnieją szczególne szczepy probiotyczne, które w badaniach naukowych pomagają zapobiegać obniżeniu gęstości tkanki kostnej....
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 24 sierpnia 2021 · Last modified 27 sierpnia 2021
Ostatnie badania wskazują, że mikrobiom jelitowy może mieć ogromny wpływ na fizjologię naszych kości. Wiele informacji dostarczają nam badania na zwierzętach pozbawionych mikrobiomu jelitowego. Przewód pokarmowy a fizjologia kości Prawidłowe działanie przewodu pokarmowego ma...
Osteoporozę przede wszystkim kojarzymy z osobami w podeszłym wieku, ale coraz częściej możemy spotkać osoby, które już w relatywnie młodym wieku mają początki osteoporozy. Może być to związane z przyjmowaniem niektórych leków, jak np....
Jako że ostatnio mówimy coraz więcej o wchłanianiu wapnia, witaminy D oraz osteoporozie, czas przedstawić badanie, które pokazuje, jakie jest faktyczne ryzyko rozwoju tego schorzenia w naszej populacji. W 2013 roku ukazał się europejski...
Do jednego z najważniejszych czynników ryzyka rozwoju osteoporozy należy przewlekły niedobór witaminy D. Aby dobrze dopasować suplementację, należy oznaczyć poziom 25-hydroksycholekalcyferolu i dobrać odpowiednią dawkę witaminy D. Jak to zrobić? Chciałabym pochwalić się Wam...
Problemy z wchłanianiem składników odżywczych i zaburzenia bariery jelitowej dotyczą coraz większej części naszej populacji. Najnowsze badania pokazują, że problemy z absorpcją nie dotyczą już tylko osób z przewlekłymi chorobami gastrologicznymi, lecz również sportowców...
Jak naprawić barierę jelitową?
4 cze, 2019
Jak palenie papierosów wpływa na nasz mikrobiom?
31 maj, 2022
Szukaj
Nazywam się dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska-Markiewicz i jestem biotechnologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
