Słyszeliście o tym, że nie trzeba się bać suplementacji dużych dawek witaminy z grupy B, bo ich nadmiar jest wydalany wraz z moczem? Mimo to coraz więcej badań pokazuje ostatnio, że zbyt intensywna suplementacja...
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 21 lutego 2024 · Last modified 27 lutego 2024
Żywność fermentowana powinna być podstawą codziennej diety, jednak nie możemy jej nazywać „naturalnym probiotykiem”, ponieważ nie spełnia podstawowych kryteriów probiotyku. 1. Żywność fermentowana to probiotyki. Probiotyk zawiera szczep/szczepy, które występują fizjologicznie w mikrobiocie człowieka,...
Już 24-25 lutego odbędzie się druga edycja Konferencji Psychodietetyki. Możecie uczestniczyć w niej online lub stacjonarnie w Warszawie, gdzie również odbędą się warsztaty praktyczne. Dlaczego warto zainteresować się konferencją? Konferencję poprowadzą specjaliści z zakresu...
Profilaktyczna suplementacja probiotykami została przyjęta jako standardowa praktyka na wielu oddziałach intensywnej terapii noworodków na całym świecie. Probiotyki u wcześniaków – obawy Różne gremia eksperckie wydały warunkowe zalecenia dotyczące stosowania probiotyków u wcześniaków. Jednak...
Wielkimi krokami zbliża się 2. edycja konferencji „Mikrobiota jest kobietą”, która dla słuchaczy online jest całkowicie za darmo. 9 marca 2024 r. w szczecińskim hotelu Courtyard by Marriott będziecie mogli posłuchać 12 wykładów, podzielonych...
„Nowa żywność” to termin, który odnosi się do żywności niespożywanej dotąd w znaczącej skali na terenie Unii Europejskiej. 7 lipca 2021 roku Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (European Food Safety Authorization – EFSA) zakwalifikował pasteryzowaną...
Endotoksemia, czyli zwiększenie stężenia lipopopolisacharydu bakteryjnego (LPS), która często jest spowodowana nieszczelną barierą jelitową, wpływa na rozwój negatywnych zmian metabolicznych, które są podstawą wielu chorób cywilizacyjnych. Endotoksemia a bariera jelitowa Zaburzenia równowagi mikrobiomu jelitowego,...
Mikrobiom i probiotyki / Suplementacja
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 26 stycznia 2024
Kolki niemowlęce to zmora wielu rodziców, którzy próbują różnych metod, żeby ulżyć swoim pociechom. Od wielu lat mówi się o tym, że kolki mogą być związane z niedojrzałością przewodu pokarmowego, dlatego probiotyki mogą stanowić...
Kolka jest częstym problemem w okresie niemowlęcym, który objawia się nadmiernym płaczem oraz silnymi wzdęciami brzuszka. Kiedy mamy do czynienia z kolką u niemowląt? Nadmierny płacz trwa co najmniej 3 godziny dziennie. Problem powtarza...
Zastanawiasz się nad suplementacją glutationu? To wpis dla Ciebie. Co warto wiedzieć o glutationie? Podczas rozważania suplementacji należy pamiętać, że glutation, nawet w formie zredukowanej, nie przechodzi przez błony komórkowe (!) i nie będzie...
18 maj, 2021
25 paź, 2022
Dobroczynne bakterie – recenzja strony
5 cze, 2020
17 cze, 2022
Szukaj
Nazywam się Dominika Maciejewska i jestem biotechnologiem, specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
