Z poprzednich wpisów już wiece, że działanie probiotyku zależy od konkretnego szczepu bateryjnego. Wszystkie probiotyki powinny wpływać jednak na poprawę zdrowia jelit, niezależnie od podanego szczepu. Jakie są właściwości prozdrowotne działania probiotyku? Z czego...
Jakie suplementy warto przyjmować w gąszczu podobnych nazw preparatów? Czym różnią się probiotyki, prebiotyki, synbiotyki i psychobiotyki? Kto powinien je suplementować? Przeczytajcie! Co to są prebiotyki? Prebiotyki to węglowodany, które nie są trawione przez...
Dzisiaj na blogu odpowiedź na pytania, które ostatnio dość często mi zadajecie. Co to jest probiotyk i na czym polega działanie probiotyku? Czy jogurty i kiszonki to probiotyki? Poznaj zalety probiotyków. Czym jest probiotyk?...
Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 5 marca 2021
Czy probiotyki wpływają na wydzielanie hormonów głodu i sytości? Dzisiaj wyniki najnowszej meta-analizy na ten temat. Co wpływa na regulację głodu i sytości? Osoby z nadwagą i otyłością wykazują zaburzenia związane z działaniem mechanizmów...
Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 2 marca 2021
Zaburzenia ze strony osi mózgowo-jelitowej są często związane z nieprawidłowościami w odczuwaniu sytości. Metabolity mikrobioty jelitowej silnie oddziałują na metabolizm gospodarza, regulując metabolizm składników odżywczych, nastrój oraz uczucie sytości. Hipoteza „ewolucji żywieniowej” Nieprawidłowa komunikacja...
Choroby dietozależne (i nie tylko) / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 9 lutego 2021
Choroba wieńcowa jest jednym z najczęściej diagnozowanych przewlekłych schorzeń w naszym kraju. Zła dieta, stres, brak aktywności fizycznej powodują, że coraz więcej osób, w coraz młodszym wieku, choruje na to schorzenie. Badania sugerują, że...
Metabolizm a żywienie / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 5 lutego 2021
Obok diety, czynników genetycznych i środowiskowych, także bakterie obecne w jelitach mają wpływ na metabolizm cholesterolu i odgrywają kluczową rolę w szlakach biochemicznych związanych z przemianami lipidów. Ograniczenie zwrotnego wchłaniania cholesterolu Mikrobiota jelita uczestniczy...
Choroby dietozależne (i nie tylko) / Mikrobiom i probiotyki
by Dominika Maciejewska-Markiewicz · Published 22 stycznia 2021
Szacuje się, że nawet co trzeciej osobie cierpiącej na depresję mogą towarzyszyć dolegliwości pokarmowe. Z drugiej strony zaburzenia psychiczne (głównie zaburzenia lękowe) są jednym z najczęściej występujących objawów współistniejących przy schorzeniach żołądkowo-jelitowych. Wiadomo również,...
Stosunki między drobnoustrojami a naszym organizmem możemy podzielić na eubiozę oraz dysbiozę. Pojawienie się probiotyków zapoczątkowało powstanie kolejnej zależności – probiozy. W dzisiejszym wpisie kilka słów na ten temat. Co to jest eubioza? Eubioza...
Psychobiotyki, czyli probiotyki pomocne w zachowaniu równowagi psychicznej, to nowość w probiotykoterapii. Obecnie na rynku polskim jest dostępny tylko jeden produkt, który wykazuje działanie psychobiotyczne: Sanprobi Stress. Ostatnio ukazały się najnowsze badania, które wyjaśniają,...
Czy żywność fermentowana to probiotyki?
1 wrz, 2023
Aktywność mikrobioty a depresja
14 paź, 2019
20 lis, 2020
Akkermansia a leczenie otyłości – co mówią badania?
25 kw., 2023
Szukaj
Nazywam się Dominika Maciejewska i jestem biotechnologiem, specjalizującym się w przemianach metabolicznych. Znajdziecie mnie nie tylko na blogu Metabolika, ale także na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie działam naukowo i dydaktycznie. Opublikowałam wiele prac z dziedziny przemian lipidowych oraz współtworzyłam publikacje z zakresu metabolizmu i żywienia człowieka. Jeśli więc interesują Was powyższe zagadnienia, na pewno znajdziecie na tym blogu coś dla siebie.
